禁煙して快適な生活をおくる

June 27 [Sun], 2010, 20:43
「人は何故タバコを止めることが出来ないのか?」

多くの人がタバコの罠におちいっています。
一種の洗脳により●●の歪みも生じており、これも禁煙を難しくさせています。
喫煙者の脳に起こる●●のプロセスとは?
これを知ることで、楽な気持ちで禁煙することが出来ます。
 
「タバコは我慢するな!!」

我慢して禁煙しても辛いだけですし、根本的な解決にはなっていません。
ほんのささいなきっかけで、あなたは喫煙者に逆戻りです。
精神力で禁煙する時代は終わりました。
もう、我慢しなくていいんです! 禁煙に必要なのは3つの●●●です!
  
「タバコを1本吸うと、あなたの寿命が5分縮む!」

喫煙者、つまりあなたは次のような病気や症状を起こすリスクが、
非喫煙者に比べて、何倍にも跳ね上がります。
動脈硬化症、虚血性心疾患、脳卒中、慢性閉塞性肺疾患、肺がん、
咽頭がん、喉頭がん、口腔がん、皮膚がん、食道がん、胃がん、
膵臓がん、膀胱がん、子宮頸がん・・・。
ニコチンやタール、そして一酸化炭素があなたの身体に及ぼす影響と
そのメカニズムを解説します。目をそむけてはいけません。
これから禁煙するあなただからこそ、知っておいて欲しいのです。
 
「タバコによって起こる一番怖い病気とは?」

肺がん? 心筋梗塞? いいえ。
これらの疾患でさえも●●●の合併症にしか過ぎません。
これを知らないと、あなたは一生タバコから抜け出すことはできません! 
  
「今からでも遅くはない!!」

何歳からでも禁煙すると、病気で死亡する危険度が下がります。
禁煙したその日から、体内の浄化作用が働き、身体機能が正常に向かいます。 
   
「30分で禁煙の効果を実感する!」

禁煙して30分もすれば、血行が元に戻りますし、
8時間もすれば、血液中の一酸化炭素が減り、
代わりに酸素濃度が正常に戻ります。
24時間後には汚れた肺が浄化作用を始めます。
48時間後には味覚や嗅覚が正常に戻り始めます。
72時間後にはニコチンが完全に体内から抜け切ります。

  
「あなたの赤ちゃんを守って!!」

もしもあなたが妊婦で、妊娠中の今も喫煙してるのなら、早産、流産、
胎盤異常、胎児の染色体異常、胎児の先天性奇形・先天性以上、
発育障害・・・といったリスクは避けることが出来ないでしょう。


「禁断症状をどう乗り切る?」

もういい加減、禁断症状に怯えるのは止めましょう!
禁断症状の正体とその対処方法とは? 
そもそも、禁断症状なんて殆どが●●●なのです!


「禁煙にまつわる多くの間違いとは?」

ニコチンパッチや禁煙ガムを使用するとかえって禁煙することが難しくなります。
また、減煙することや代用品の利用も禁煙には逆効果です。
これにはある理由が存在するのです!!

 
「100万円を灰にするのですか!?」

現在のタバコの値段は300円位ですから、
仮にあなたがタバコを1日に1箱吸ったとして、
1ヶ月では・・・・・・300円×30日=9000円
1年では・・・・・・・9000円×12ヶ月=108000円
この位の出費になるかと思います。
5年では・・・・・・108000円×5年=54万円!
10年では・・・・・・108000円×10年=108万円!!
何とあなたは今後10年で、
100万円以上もの大金をタバコにつぎ込むことになるのです。
驚かれましたか? ちりならぬ、灰も積もれば山となります!
ちなみに、計算したところ、私の15年分のタバコ代は約280万円でした(泣)
タバコの値段は今後も上がっていくのは必然的です。
下がるということは絶対にあり得ません!!
当マニュアルを実践して、あなたがタバコを止めた場合、
年間で約10万円の無駄な出費を抑えることが出来ますし、
何よりも大切な、あなたの健康と命を守ることが出来ます。

    
「タバコ代だけじゃ済まされない!」

タバコを吸い続けていれば、遅かれ早かれあなたの身体は異常を来たします。
そうなれば、タバコ代に加えて医療費がかかってきます。
最悪の場合、がんになり莫大な医療費を負担することや場合によっては
命を落とす可能性もあことを覚悟しておいて下さい。


「禁煙はあなたに美しさをもたらします!」

タバコに含まれるニコチンは血行を阻害し、煙に含まれる一酸化炭素は
体内の酸欠状態を作り出します。
また、タバコの煙には大量の活性酵素が含まれており、
これは肌の細胞組織を破壊します。
お肌をきれいにしてくれるはずのビタミンCも浪費されます。
そうなると、肌荒れが進行し、肌が老化し、シミやくすみが増加して、
しわやたるみも増加します。
血行も悪くなるのですから、肌もカサカサになります。
いくら高価な化粧品を使ったり、エステに通ったりしても、タバコを止めない限り
その効果は発揮出来ません!!
禁煙することで、ハリのある、みずみずしい美肌を取り戻しましょう!

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看護師が教えるユニークな禁煙術
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