藤林が神崎

November 15 [Wed], 2017, 3:36
このタイプの場合、痩せやすい体質なのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプと言うことができます。







このタイプに分類される人の場合、糖質を減らした食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。







このタイプの人の場合、脂質を制限した食事を摂ると同時に、唐辛子もしくはショウガなど温熱食材と言われる食材を摂るようにして体を温めるようにすると減量の成果が期待できます。

三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらず華奢な人が多く、男女の比率は同程度です。このタイプの場合、体質的には太りづらい体質ですが、逆に太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。初めに、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せます。



そして、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を採取します。

最後はその粘膜のついた綿棒を返送するのみでよいのです。

たぶんそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではないからなのかもしれません。



以前であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在では手軽にどうして痩せないのかを知ることができるのです。



二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードといった脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性に比べて女性に多くみられます。



このタイプの場合、痩せようと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。自分がどういった体質なのか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」を行い知ることができます。以前なら遺伝子検査においては医学上の検査だったと言えますが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査をすることが可能となりました。



いつも常にあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は多いと思います。

けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、雑誌で見た方法を試しても効果なし、という方は少なくないのではないでしょうか。



肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が問題のものに区分されます。





まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。

その後、だいたい2〜3週間程度で検査の結果が家に配達されます。





検査キットの費用は企業によりいくらかの差はありますが、ほとんど5000円〜6000円くらいです。
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