アンチエイジング目的の飲む時間帯

June 10 [Fri], 2016, 17:36
水素水はいつ飲んでもよいのですが、アンチエイジング効果を期待するなら、外出前や運動前に飲むことがおすすめです。

水素水には老化の原因になる活性酸素を除去する働きがあります。紫外線を浴びるたり運動をすると活性酸素が発生し、シミ、シワなどの原因になります。活性酸素が発生する前に飲んでおけば、肌を老化から守ることができます。

朝外出する前、運動する前などに飲むとよいでしょう。それ以外にもこまめに飲んでおくと、さらに美容効果が期待できます。


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