皮脂を落としすぎないことも重要です

September 11 [Wed], 2013, 1:03
ニキビにとって皮脂は大敵です。そう思って、大人ニキビ対策としてやたらと皮脂を落とすような洗顔方法やスキンケアを行ってしまっている人はいませんか?

確かにニキビにとって皮脂は大好物ですから、皮脂が多いとニキビが出来やすくなります。とはいえ無闇に皮脂を落とせば良いというものでもありません。

そもそも洗顔時に強力な洗顔料や石鹸を使ってしまうと、肌への刺激が強くなってしまいニキビの原因になってしまいます。更に皮脂を嫌ってさっぱりしすぎた化粧水でスキンケアを行うと、肌は皮脂不足になってしまいます。すると必要以上に皮脂の分泌が促され、結果的に皮脂の過剰分泌が起こるのです。

大人になるとただでさえ肌が乾燥しやすくなりますので、洗顔の回数は1日2回までに抑え、洗顔後は乳液やクリームを使ってきちんと保湿してあげましょう。そうすれば皮脂の分泌も抑えられてニキビ悪化を防ぐことができます。


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保育士の大人ニキビ改善日記

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