よしげだけどゴマキ

August 13 [Sat], 2016, 17:22
普段ならともかく酵素によるダイエットを行っている間は、禁酒をした方が良いです。飲酒によって何が起こるかというと、アルコールは体内に吸収され肝臓で分解が始まりますが、アルコール分解の際に肝臓が消化酵素を大量に出し、このせいで酵素によるダイエットはうまくいかなくなります。アルコールを摂ってはいけないという、もう一つの主な理由は酔う程に自分のダイエットの意思も決意も気にならなくなって、ダイエット中にもかかわらず暴食に走るパターンは多いのです。







なるべくなら酵素によるダイエット中の飲酒は止めておくか、無理であればごく少量に抑えるようにします。

基礎代謝が加齢が原因で低下して、痩せづらくなってきた方にオススメなのが酵素を使った痩身法です。酵素を使った痩身法のやり方は、3食のうち1食を酵素ドリンクに置きかえる方法です。

可能ならば夕食を置き換えると、高い効果があるでしょう。



眠っている間に酵素を補給し、翌朝スッキリと目覚めて一日をスタートすることが可能です。酵素によるダイエットのやり方で最も痩せる方法は、夕食を酵素ドリンクにしてしまうという生活をひと月以上は行うことです。希望する体重まで落とせたとしても、突然に元の食生活に戻してしまうのではなく、摂るカロリーを減らした消化の良い食事にしましょう。

それに、酵素によるダイエットを終了したとしても毎日欠かさずに体重を計り、常にリバウンドしないように気を付けることが一番のポイントとなります。芸能人の中にも酵素によるダイエットの恩恵を受けた方は大勢いると言われています。



酵素ジュースを利用して置き換えダイエットを敢行した浜田プリトニーさんは2ヶ月半の間に10キロもの減量を成功させました。







またお笑い界から髭男爵の山田ルイ53世さんが酵素によるダイエットに挑み、毎回の夕食を抜いて酵素ジュースに置き換える方法で、42日間に18.8キロ減らすという結果を出しました。他には、タレントのほしのあきさんや紗栄子さんらがどうも酵素によるダイエットを行なっているらしいと考えられています。





友人から勧められて、酵素によるダイエットに取り組むことになりました。

食事をドリンクタイプのものと置き換えて摂取しています。







私は朝飲んでいるのですが、飲み始めてたったの1ヶ月で四キロものダイエットに成功したのでした。

この先も飲み続け、さらに憧れのスタイルに近づけるように頑張ろうと思っています。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:蒼天
読者になる
2016年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/i1horndkynga0r/index1_0.rdf