クビワオオコウモリだけどコーニッシュレックス

May 05 [Thu], 2016, 16:05
仕事のストレスの影響で、甘いものに手が出ることが多くなります。その中でもチョコレートが大好物で、コンビニやスーパーで売っている板チョコを2,3枚、1日で食べてしまいます。肌荒れや肥満といった問題はわかるのですが、それでもチョコレートをやめられません。おかげで体重は1ヶ月で4キロアップ、顔にもニキビが大量に発生しました。そこでダイエットも同時に行うため、チョコではなくカラオケによってストレス発散を思い立ったのです。
仕事のストレスの影響で、甘いものに手が出ることが多くなります。その中でもチョコレートが大好物で、コンビニやスーパーで売っている板チョコ数枚を1日で消費してしまいます。ニキビもできてしまい太るのでやめないとだめだと思いつつも食べてしまいます。おかげで体重は1ヶ月で4キロアップ、顔もニキビだらけになってしまったのです。そのためダイエットも兼ね、チョコではなくカラオケによってストレス発散を思い立ったのです。
まず、謳うことが顔の筋肉のトレーニングになり、顔がシャープになっていったのです。そして謳うということに集中することで食べる量は減っていき、自然と減量できました。ストレスが発散されることでチョコを食べることもなくなり、ニキビも解消していきました。歌を歌うだけでこれだけいいことが有るとは驚きました。歌うことは好きで楽しめますし、これからも時間が有るときにはカラオケに行き、ヒトカラを満喫しようと思います。歌うだけ綺麗に慣れると思うと、とてもうれしいです。






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