ツッチーで竹本

August 11 [Fri], 2017, 5:57
二つ目は揚げ物に加えてジャンクフード等の脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多めです。



このタイプに関して言えば、体重を減らしたいと頑張っても簡単には痩せることができないタイプなのです。

そのあと、ほぼ2〜3週間で検査の結果が自宅まで配達されます。検査キットの費用は各企業毎に多少の差はあるにはあるのですが、ほぼ5000円〜6000円くらいです。





初めに、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せます。次に、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を採取してください。

あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返せばよいのです。



三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。

このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、その反面一度太ると簡単には痩せにくいタイプです。肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子の変異はなくて生活習慣が原因となるものに区分することができます。







一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多いのが特徴です。このタイプなら、脂質を制限した食事を摂るのと合わせて、唐辛子またはショウガといった温熱食材と言われている食材を摂り体を温めるよう心がけるとダイエットの成果が期待できます。





きっとそれは、自分に適したダイエットのやり方ではないからなのかもしれません。

以前なら、どうして痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、今は簡単にその要因を調べることが可能なのです。

自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」という方法で調べることができます。以前であれば遺伝子検査においては医学上のものでしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることが可能となったのです。



このタイプの場合、痩せやすい体質ではあるのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと言えます。







このタイプに分類される人の場合、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質を燃焼してくれると思われているたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できます。どんな時代であってももっと体重を減らしたいと思う人は少なくないでしょう。ところが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で見た方法を試しても全くダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。


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