オリゴ糖で頑固な便秘を解消!

September 14 [Sat], 2013, 17:46
つい先日、オリゴ糖をスーパーで買ってきたんです。

最近、ひどい便秘に悩まされていて、とても困っていました。

そんな時、ネットで「オリゴ糖は便秘解消効果抜群!」って見かけたんですよ。

で、買いに行ったら、結構種類が出てるんですね〜。

あまり見ない棚だったんで、全然気が付きませんでした。

薬飲むのは嫌だし…かといって、繊維質の多いものを摂っても更にひどくなるばかり。

便秘って嫌ですよね〜一日中鬱々してしまいます。

で、オリゴ糖は効いたか?というと、なんと!スッキリです。

オリゴ糖って、乳酸菌の栄養素になるので、腸内環境を整えるのには抜群ですね。

色々な料理にも使えるので、継続して使っていこうと思ってます。

ネットって、色々な情報が沢山あって便利ですね〜。


http://qjgwczrj.o-oi.net/

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