いびきに効く薬はありますか?

December 08 [Tue], 2015, 10:13
いびき対策として薬を使う場合は、エスエス製薬が提供するアンスノールと呼ばれる点鼻薬が代表的な薬になるでしょう。

アンスノールは、日本で初めてのいびき防止薬で、いびきの原因(どう頑張ってもわからないことも少なくありませんね)の一つである、鼻粘膜の乾燥を防ぐ事でいびきを緩和させる薬になります。

鼻が乾燥やっていると、如何しても睡眠(眠ることは、脳や体を休ませるために必要不可欠でしょう)中に口呼吸(鼻呼吸よりも酸素が吸収されにくかったり、免疫力が低下することもあります)となります。

そこで、このアンスノールを使って鼻の粘膜を潤してあげることで、口呼吸の防止して鼻の内部の気流の乱れを防いでくれるのであります。

しかしながら、アンスノールでは他の原因(改善できるものだけとは限らないでしょう)によるいびきには効果がないでしょうし、また、これだけで、いびきが治るものではないものです。

睡眠障害など健康な生活を送る上でも、悪影響(一般的に、いいと思われているものが、実は悪い影響を与えているということも考えられるのです)を及ぼすいびきですので、専門医(本や口コミなどを参考にして、自分に合った人を見つけることが大切でしょう)を診察してもらうなどする事で、根本的な解決をはかるようにする事が重要なんです。

いびきに効果がある薬に限らず、いびきを緩和する対策グッズの併用も試してみるとべきでしょう。

いびき対策グッズには、口閉じテープ(新規オープンの式典などそれでは、セレモニーとしてカットしたりします)や、鼻の通りをよくするテープ、マウスピースや、小指にはめてツボ(自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう)を刺激する指輪タイプの物など、いろんなものがあって手軽に入手できますね。

効果としては個人差ありので、口コミ(ジャーナリスト・ノンフィクション作家として有名な大宅 壮一氏による造語だと言われています)などを参考にしながら選んでくださいね。

また、いびき対策に寝具を変えるという方法も有効であると言えるでしょう。

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