きらきら 

March 25 [Wed], 2009, 14:05
時間に余裕があるときはこっちにも書き込みます♭

ほとんどコピーですが(´∀`)

__

3/24

体重/48.0kg
ウエスト/--cm
ヒップ/--cm
太もも/--cm
ふくらはぎ/--cm
二の腕/--cm

朝食/サンドイッチ、ブロッコリー、りんご
昼食/ごはん、目玉焼き、卵どうふ
夕食/ごはんお茶碗半分、シジミの汁、ブロッコリー、鮭(少々)、サンドウィッチ
間食/苺チョコ4こ


今日頑張ったこと(美容・ダイエット関係)
・骨盤体操

今日の感想(日記)

今日はまあまあです。
あんまり頑張れなかったけどそんなにたべてないから
まあいっか*

WBC、日本が優勝しましたね♪
スポーツってすごく影響力がありますよね。
暗いニュースが多い日本だけど
WBCで優勝したことによって
日本がきらきら明るくなっただろうなあって思います*

__

明日は高校の説明会です(・ω・)

緊張する...

またしても 

March 21 [Sat], 2009, 22:04
体重/48.1kg
ウエスト/--cm
ヒップ/--cm
太もも/--cm
ふくらはぎ/--cm
二の腕/--cm

朝食/ごはん,味噌汁,ヨーグルト
昼食/チャーハン
夕食/カレー
間食/ミニチョコパイ,チョコもなか(さんぶんのいち)

今日頑張ったこと(美容・ダイエット関係)

・高温反復浴
・腹筋,背筋
・骨盤体操

今日の感想(日記)
今日は野菜が少なかったなあ。
最近、食事についていろいろ悩んでます…。
結論が出るまでしばらく調子戻らないかも(´・ω・`)

またまた 

March 20 [Fri], 2009, 22:16
体重/48.5kg
ウエスト/--cm
ヒップ/--cm
太もも/--cm
ふくらはぎ/--cm
二の腕/--cm

朝食/ごはん,味噌汁,デザート
昼食/パン,焼きそば(少量),肉
夕食/ごはん,豆腐,豚肉,ブロッコリー
間食/--

今日頑張ったこと(美容・ダイエット関係)

・高温反復浴
・腹筋,背筋
・骨盤体操

今日の感想(日記)

最近,おめでたいこと続きで
たくさんおいしいもの食べてしまいました。
体重少し戻ってきちゃって...。
頑張らないとなあ。

とりあえず! 

March 13 [Fri], 2009, 22:14
体重/48.1kg
ウエスト/--cm
ヒップ/--cm
太もも/--cm
ふくらはぎ/--cm
二の腕/--cm

朝食/ごはん,味噌汁
昼食/給食(テンペカレー,サラダ,牛乳)
夕食/ごはん,ほうれん草,さばのみそに,ウインナー,あさりの汁
間食/みかん

今日頑張ったこと(美容・ダイエット関係)
・骨盤体操
・高温反復浴
・腹筋,背筋
・お腹ぺたんこ体操

今日の感想(日記)
眠いです…
今日は結構ちょろちょろしました
なんと、今日は給食最後でした
寂しいです
それでは、おやすみなさい♭*

なんか掲示板に書き込めないので
とりあえずこっちに貼っときます*

やったー☆★% 

March 12 [Thu], 2009, 17:05
受験やっと終わりました!!!

うれしい〜(*・ω・*)♪

でも面接室から出るときおもいっきり失敗しちゃった...

もうだめかもしれない...

ていうよりすっごい恥かしい...。

いっしょに面接した人たち絶対引いてる(´・・`)

あ、パソコン新しいのにかえました♭

やっぱいいですね*!

心機一転、今日からまたマイペースにがんばります。

脱★ぽっちゃり! 

March 06 [Fri], 2009, 17:16
高校に入学する前に少しでも痩せられるようにがんばる!!

◇ダイエットの目標◆

・華奢で小柄な女の子になる
・38kgになる

◇できれば毎日やること◆

・骨盤体操
・腹筋、背筋
・ストレッチ
・太ももエクササイズ
・ウォーキング
・間食は控えめに

脱★ぽっちゃり&三日坊主(∩・ω・∩)

ぶよぶよがーる 

March 02 [Mon], 2009, 16:27
はじめまして(∩・ω・∩)☆!

4月から高校生になる、めいっていいます♭

もうすぐ一般入試があるので、只今勉強がんばってます...

身長 153.5p / 体重 48s← / すきなもの  ぱすてる . 茎わかめ   

小柄で華奢で制服の似合うお人形さんみたいな女の子になるのが目標です♪*

◇コメ・お友達いつでも募集中です◆

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