二日酔い解消にウコンは効果なし!?逆に悪化することも!? 

January 29 [Thu], 2015, 16:00

「二日酔いを解消するためにウコンを飲んだけど、
 全然二日酔い解消の効果なしなんだけど…!」

なんてこと、よくありませんか?



二日酔い解消のためのウコンのドリンクは、
コンビニなどでも売っていますよね。

それで、手軽に飲むことができることもあって、
二日酔いになった時に飲む人は多いですよね。


しかし、ウコンを飲んでも二日酔いを解消できなかった、
という人は多いですよね。


ウコンにはクルクミンが含まれているので、
二日酔い解消に効果があるとされています。

クルクミンはポリフェノールの一種ですが、
抗酸化作用が強い事で知られています。

ですから、二日酔い解消に効果的だと言われています。


ただし、肝臓が弱っているときにウコンを飲むと、
肝臓にダメージを与えることがあります。

ウコンには鉄分が含まれていますが、
肝臓が弱っているときに鉄分を摂ると、
肝臓には負担になってしまいます。

それで、肝臓の機能がますます低下してしまうので、
二日酔い解消には逆効果になることもあります。


また、ウコンに含まれているクルクミンは
腸から吸収されにくいので、
肝臓にあまり作用していないのではないか、という指摘もあります。

肝臓に作用しなければ、
二日酔いを解消することができないですよね。


つまり、ウコンに含まれるクルクミンが
きちんと吸収されれば抗酸化作用を発揮するので
二日酔い解消に効果的だという事ができます。

しかし、クルクミンは吸収されず鉄分が吸収されてしまえば、
二日酔い解消に効果がないどころか
悪化することも考えられますよね。


それであれば、抗酸化作用の強いものを摂ったほうが、
二日酔い解消に効果がある、という事になります。


最近、水素は美容、健康などに効果的だ
という事で注目されていますよね。

それは、水素は抗酸化作用が強いからです。

つまり、水素を摂れば、
二日酔い解消の効果を期待することができる
んです。


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二日酔い解消におすすめですよ!


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