高齢出産後でもくびれる方法

December 18 [Fri], 2015, 19:37
私と同じ高齢出産だったあなたにお聞きします!
産後の体型が戻らないことにお悩みではありませんか?

あるいは体重は戻ったけど
体型が出産前とは違い、スカートやジーンズが
きつかったり、入らないなんてことはありませんか?

私はそのどちらもあてはまっています(^_^;)
原因は骨盤のゆがみなんですよね。

赤ちゃんを産むために、骨盤はゆるみ広がります。
でも、それを放っておけば、その広がりに合わせて、
脂肪がついてしまいます。

おまけに太ももまで太くなっていきます。

もう、負のスパイラルです。
何とかしようと自分なり育児の間に
運動をしたり炭水化物を控えた食事制限をしたりしました。

しかし

体重をある程度のところまで減ったのに
お尻、下腹のぜい肉が落ちません。
出産前とは明らかに違う形です。

高齢出産のせい?

いやいや他に原因があるはずと思い直し
調べました。

ありました。原因が

そう骨盤のゆがみです。
ネットに簡単なチェック法があったので
試してみたところ

見事にゆがんでいました。

■育児と時間の制約

ゆがんだ骨盤を戻すために
整骨院に通うことにしました。

整骨院でも
「ゆがんでいますね。
 この状態は恐らく出産前からゆがんでいた
 でしょうね。」

確かに

姿勢が悪いことに自覚があったので納得でした。

そして矯正をしてもらい
2週間後に予約を入れてました。

〜2週間後〜

母に赤ちゃんをみてもらう約束を
していたのですが・・・

その母が風邪をひいてしまい
みてもらうことが出来ず
整骨院はキャンセルしました。

仕方がないとはいえ、張り切って通おうと思っていた
テンションはガタ落ちになってしまいました。

でも、めげずに私は考えました。

原因はわかったのだから
赤ちゃんも一緒にいられて自宅でできる方法はないかと。

■出産前より骨盤が小さくなった方法

まず思いたのは産後骨盤矯正用DVDです。

何本か発売されていて、どれにしようか迷っている途中で
ふと、ある考えが頭をよぎりました。

ゆがんだ状態のままで大丈夫かな・・・

正しい位置に固定して運動した方が
早くぜい肉が落ちる気がしました。

直感で動くタイプなので
骨盤を固定するコルセットをネットで
あーでもないこーでもないと2日間探しました。

見つけました♪
コルセットよりもいいものを。

あなたはなんだと思いますか?

・・・


・・




骨盤ウォーカーベルト
です
ジャン!↓↓↓




気になった口コミの声をまとめました。

●喜びの口コミ
 
 長時間付けている必要はない

 寝る時はつけなくていい
 
 骨盤を整えたら腰痛が治った

 装着しただけでサイズダウンした

 姿勢がよくなった


●不満の口コミ

 装着してもすぐにズレる
 
 装着すると骨盤に痛みを感じるから使用をやめた
 
 歩いただけでずれる

 トイレに行く度に外すのが面倒
 
 座っている時に違和感がある

 腰に巻いたまま外に行きにくい

 ゆるい

2人の子供を産んで、2人目は43歳での出産だったせいか
骨盤がゆるゆると開いてしまいました。

骨盤が開くと、ヒップが大きく横にせりだすことも
知りました。

あまり知りたくないことでしたが(^_^;)

おまけに
下腹まで横に広がりながらぽっこりしてきたし。

口コミは賛否両論あって迷いました。

でも、使ってみないと分からないと思い
自分の直感を信じて、
骨盤ウォーカーベルトを購入してみました。

■実際に使ってみた感想

実際に使ってみて感じたことは

「正しく巻けば効果がでる」

です。

骨盤ウォーカーベルトを骨盤に沿って巻いて
マジックテープでしっかり固定すると
ゆるさを感じることはありませんでした。

ベルトがゆるいという口コミがありましたが
私は大丈夫でした。

座り心地は、短時間なら特に問題ないです。
でも1時間を超えると後ろにある突起部分の
違和感を強く感じます。

それでも
骨盤の歪みを元に戻したい一心で
寝るときとトイレに行くとき以外は
着けていました。

骨盤ウォーカーベルトを着けて
15分間、毎日エクササイズをしました。

あなたは
1か月間使った私がどうなったと思いますか?

このように変わりました!

ウエストのサイズは、4.2cm減
ヒップが5.5p減!!
体重2.4s減

妊娠、出産で開いた骨盤が
キュッと引き締まったせいか
ヒップがなんと
妊娠する前より小さくなったのです。

出産前の洋服が余裕で入ります♪

旦那さんが

「よく、頑張ったね。
  キレイになって僕も嬉しいよ。」

と言ってくれました。

エクササイズは時々サボりたくなったり
しましたけれど頑張って良かったなと。


キープするためにしばらく使い続けてみようと思います。

サイズダウンしてからは
自分に自信が持てて家事や育児に
とっても充実を感じることができて
毎日が楽しい。

ママ友に

「痩せたら表情も明るくなって
  笑顔が多くなったね」

と言われました。

骨盤のゆがみ解消におすすめです(^_^)
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