肌も髪も、とにかく保湿!

December 22 [Sun], 2013, 8:09
40代も半ばにさしかかり、身体から水分が逃げるのが早くなったと感じています。

お肌はもちろんのこと、髪がパサ付いていると老けたり不健康に見えてしまいますよね。

目指すのは透明感のあるしっとり肌と艶のあるウェービーヘア。

肌は定期的にピーリングして化粧水をたっぷり入れて保湿というか保水したあと、

アンチエイジング用の化粧品でマッサージ、そして保湿。

そのあとは水分を逃さないためのねっとりしたクリームを塗って寝ます。

髪は高くてもサロン仕様のシャンプー類を使い、ドライヤーの前後にはオイル&ミルク。

頭皮もローションマッサージで元気にします。

これと併せて規則正しい生活と食習慣がアンチエイジングには欠かせない事だと痛感するこの頃です。


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