加齢で基礎代謝が落ちると中性脂肪が溜まりやすい

April 09 [Sun], 2017, 11:28

夜のお付き合いが多い男性はもちろんのこと、最近は女性も気を付けたいのが「中性脂肪」です。

飲食の量が変わらなくても、加齢で基礎代謝が落ちると、中性脂肪は溜まりやすくなります。

自覚もないまま、ある日健康診断の結果でショックを受けることに・・・・?

その結果、動脈硬化、高血圧になり、進行すると、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすことになります。


年齢を重ねることで、気になる「中性脂肪」対策が必要になるのです。

対策としては、魚中心・野菜を多めの食生活に改善し、ウォーキングや水泳などの有酸素運動を行うことです。

そこで注目されるのが、青魚に含まれるEPAのさらさら成分が中性脂肪を下げる強い味方になります。

>>DSさらさらは中性脂肪を下げる強い味方
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