複数種類のオリゴ糖を組み合わせた製品を選ぶ

March 18 [Wed], 2015, 11:29
フラクトオリゴ糖、大豆オリゴ糖、イソマルトオリゴ糖などオリゴ糖にはいくつか種類があります。種類によって善玉菌のエサになる、甘みが強い、免疫力の向上など働きが違います。

オリゴ糖の効果を効率的に得るには複数のオリゴ糖を組み合わせた製品を選ぶのがおすすめです。単一の成分の場合は、自分のお腹に合わない可能性があります。複数を組み合わせてあると自分に合うものを使っている可能性が高いし、腸内のいろいろな善玉菌を活性化することができます。


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