女性に人気のホットヨガ!板橋区成増で通うならどこが良い?

February 25 [Sat], 2017, 20:20
最近は健康のため、美容のため
ホットヨガに通う方がたくさんいますね。

女優さんやモデルさんでも
ヨガにハマっている方多いですよね。

私も美容と健康のためにホットヨガを始めました。


自宅が成増にあるため、近くで通える
ホットヨガスタジオを探しました。

調べてみると「ホットヨガLAVA成増店」と
「ホットヨガスタジオCALDO成増」の2か所ありました。

どちらも駅から近く、
自宅からも同じくらいの距離のところにありました。

どっちに通えば良いのか、とても悩みました。

LAVAとカルドの違いをいろいろ調べて
そして実際に両方の体験レッスンを受けました。

まず大きな違いは、スタジオの設備にありました。

LAVAではガスヒーターを使ってスタジオを温めているのに対し
カルドは発熱式ヒーターと銀イオンスチームが出る加湿器もあり
しかも床暖房も付いていて床がじんわり温かくて気持ちよかったです。

そしてカルドには、ホットヨガスタジオの他にジムエリアがあって
エアロバイクなどのマシンを使ってトレーニングもできるのです。

さらには岩盤浴と加圧トレーニングもできるのです。

料金は別料金にはなりますが、
ヨガ以外にも鍛えたい方には嬉しい設備ですよね。

それから、着替えをするロッカールームですが
カルドの方がかなり広いです。

LAVAのロッカールームはちょっと狭くて
レッスン後は一斉にみなさん着替えるので
手がぶつかりそうになったりしました。

それにカルドには、自分専用のロッカーを
キープ出来るシステムもあるようでしたよ。

仕事帰りなどで通う人には嬉しいシステムですよね。

シャワールームもカルドは女性18室、男性2室あるので
待ち時間が少なく利用できますが、
LAVAは3室しかないのでレッスン後にちょっと並びます。

ちなみにカルドは土日のみ男性も通えますが、
LAVAは女性専用のスタジオとなってます。



実際のレッスンは、どちらもヨガのベーシックなレッスンを受けたので初心者でもムリなくできる内容でした。

両方とも、いろいろなレッスンがスケジュールされているので
自分の好きなものを選ぶことが出来ます。

レッスンを受けるには、LAVAは予約制となっていて
電話やネットで簡単に予約できます。

カルドは予約なしでOKですが
定員オーバーになると受講できなくなります。

ただ、スタジオが広いので定員オーバーになることは
ほとんどないそうです。



このようにLAVAとカルドを比べてみると
圧倒的にカルドの方が施設が大きくて広いです。


料金は、どちらもキャンペーン中で、とてもリーズナブルな価格です。

LAVAが最初の3ヶ月は、月額 2,870円、
カルドが最初の2ヵ月は、月額 2,980円となっています。

ただし、その後は通常の料金にもどって
LAVAよりカルドの方が安いです。

私は平日に通いたかったのでLAVAだと月額9,300円のコースで
カルドだと月額6,480円のコースがありました。

約3,000円もの差がありました。


カルドの方が設備も充実していて、しかも料金が安いのです。

そう考えるとカルドの方が良い!って思いますよね。



でも、私が選んだのはLAVA成増店なのです。

すごく悩んだのですが
実際にレッスンを受けてみて、
お店の方ともお話しをしてみてLAVAに決めたのでした。

私がLAVAを選んだ大きな理由は
受付の方とインストラクターの方が同じ人というのが大きかったのです。

どういう事かというと、
お店のスタッフの方が実際にレッスンも行っているということです。

カルドの場合は、インストラクターの方が
レッスンの時間になると現れて終わったら帰っていきます。

受付などのスタッフはお店の運営のみするって感じです。

実際に体験のレッスンが終わって
ヨガのことやお店のシステムなどのことでお話しするのに
やはり実際の講師の方とお話できたLAVAの方が私には魅力的でした。

LAVAで担当してくれたインストラクターの方が
とても親身になって相談にのってくれたので
安心して入会することができました。

それから私は平日の朝に通いたかったので
LAVAのレッスンは朝9時からやっているのも決めてでした。

カルドは朝10時半からとなっています。

それと、通われている方の年齢層ですが
LAVAは30代〜40代の方が多く
カルドは20代〜30代の方が多いように見えました。

これは私が体験に行った平日の午前中のレッスンのことなので
もしかしたら他のレッスンでは違うのかもしれませんが。

私はLAVAに通い続けて1年ぐらいになりますが
いつも平日の朝のレッスンに参加してますが
やはり30代〜40代だろうな〜って方が多いですよ。

なかには、20代や50代の方もいますが。


私は、LAVAに決めて良かったな〜と思っています。

ヨガのことだけじゃなく、ダイエットなどの相談や応援もしてくれて
とてもアットホームな雰囲気ですよ。


成増でLAVAかカルドで迷っているなら
両方の体験レッスンを受けてみるのをおススメします。

実際に体験することで、自分にあった方を選べますよ。

私の個人的なおススメはLAVAです!

LAVAの体験レッスンやキャンペーンの詳しい情報は
こちらのサイトで確認してみて下さいね。
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私と違って、とにかく設備とコスト重視の方には
カルドをおススメします。

カルドの体験レッスンやキャンペーンの情報は
こちらのサイトに詳しく載っていますのでチェックしてみて下さいね。
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それと、私がカルド成増の体験レッスンを受けた時は
SNSで感想を書き込みすると体験のレッスン料金が0円なるというのがあって、
無料で体験できましたよ。