旭川 脱毛ときゅうりとグレープフルーツで夏の美容ドリンク作り

August 15 [Mon], 2016, 16:15
最近はなんだか蒸し暑い天気が続いていて、そろそろ夏が来るんだなぁ
と感じています。 夏になると気を付けなければいけないのが水分の
とり方です。 夏場は特に水分を積極的にとらないといけないのですが、
冷たく冷やした飲み物や甘味料たっぷりのジュースなどをがぶ飲みして
しまうと、むくみや肌荒れの原因となってしまいます。

美肌とスリムな体形を維持するためおすすめのが
「きゅうりとグレープフルーツの美容ドリンク」です。
一口大にカットしたきゅうりを冷凍庫で凍らせておき、コップ半分の
グレープフルーツジュースと一緒にミキサーにかけます。
お好みで塩を一つまみ加えても美味しいです。 水分と一緒に
たっぷりのビタミンや食物繊維取れるので、
夏の美容ドリンクとしておすすめです。    

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