睡眠障害等と入眠潜時の関係

July 01 [Mon], 2013, 14:09
入眠潜時が30分を上回る場合、寝つきが悪いと判断されるケースが多い。

入眠潜時が10分を下回る場合、寝つきが良いと判断されるケースが多い。

入眠潜時と主観的な寝つきの良し悪しは相関性が高い。但し、神経質な人には、入眠潜時が短いにもかかわらず寝つきが悪いと感じている場合もあり、必ずしも一致するわけではない。

ナルコレプシーでは、ICSD-2による診断基準上は入眠潜時の平均が8分未満[1]、実際は5分を下回ることが多く、2?3分という例もしばしば見られる。

特発性過眠症では、ICSD-2による診断基準上は入眠潜時の平均が8分未満、平均値は6.2分±3.0分というデータがある。

睡眠障害を患っていない一般集団においても、平均入眠潜時が8分を下回るケースは30%以上あるとのデータがある。

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February 20 [Wed], 2013, 20:18
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