ﾀｼﾞﾝ鍋ﾚｼﾋﾟ☆大豆と豚肉のトマト煮

December 21 [Tue], 2010, 17:18

最近…ﾀｼﾞﾝ鍋にはまってます

ﾔﾎﾟｰ!!

っていっても、コレが処女作

これからハマっちゃうかも～

世間より、1年遅れの!?

ﾀｼﾞﾝ鍋デビュー

ｵﾒﾃﾞﾄｰ

記念すべき、第一回ﾒﾆｭｰは…

大豆と豚肉のトマト煮

材料

（二人分）
豚肉うすぎり：200g（一口大に切り、塩ｺｼｮｳ・小麦粉まぶす）
人参：1/2本（いちょう切り）
玉ねぎ：1個（2ｃｍ角）
大豆水煮：1缶
トマト水煮：1缶
コンソメ：2個

作り方

①ﾀｼﾞﾝ鍋に油をひき、豚肉をこんがり焼く
②人参、たまねぎを加え焼く
③大豆水煮、トマト水煮、水100ml、ｺﾝｿﾒ2個加え、弱火でｺﾄｺﾄ
④塩・ｺｼｮｳで味を調える
⑤パセリを散らし、完成

豚肉はとりもも肉でもいいﾐﾀｲ

冷蔵庫に残ってたﾌﾞﾛｯｺﾘｰとしめじと冷凍ｺｰﾝもいれてみたよん

とろけるﾁｰｽﾞをのせるとさらにｳﾏｲよん

初のﾀｼﾞﾝ鍋料理にﾄﾞｯｷﾄﾞｷだったけど、

大、大、大、大、大成功

材料と調味料をいれてふたをするだけで

超簡単っ

忙しい主婦の味方だねっ

ｸﾘｽﾏｽにもｵｽｽﾒ

ﾀﾞﾌﾞﾙﾋﾟｰｽｩ

Comment

soraより、⊂(･ω･お菓子の国のちかちゅー☆サンへ

はじめまして～☆

いつも楽しませてもらってます!!
おやつ・・・トカ、
いつもおいしそうで
癒されるぅ～

また遊びに行くきますﾈ

December 23 [Thu], 2010, 17:29

＊──ﾟ･────｡･──＊

はじめまして(･∀･)

足跡ありがとう
ございます(･L^d)★

＊──ﾟ･────｡･──＊

December 22 [Wed], 2010, 0:30

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