42.195k再び〜6時間のドラマ〜

February 27 [Mon], 2012, 7:20
あまりに時間があきすぎて、もう書くのやめようと思っていたところだったのに、昨日のtokyoマラソンみたらなんだかよみがえってきたので、自分メモとして残しておきます

2011年2月 第49回→

2012年2月 第50回までの道のり→

2012年2月5日(日)曇り時々小雨


4日
受付、セミナーに行きました

ゼッケンをもらうと気が引き締まります!

5日

AM5:45起床

早速朝ごはんを食べます
朝は、お赤飯のおにぎりとわかめおにぎり、パンとバナナと・・・・ありえないくらい食べてお腹いっぱいです
でも、お腹がすくのがこわかったので、たくさんたべました


トイレをすませ、両足にテーピングを巻きます
巻くといっても、形になったものなので簡単です

足裏から甲にかけてもくるっとまきます

昨年たくさんまめができたから、足指や足裏には絆創膏をたくさん貼りました

スパッツをはいてウェアをきて準備完了ですが、すでに7:30

特に何をするわけではないのに、時間はあっという間にすぎていきます

急がねば!!

忘れ物がないか確認して、急いでいたので昨年同様自転車で会場入りしました

あぁぁぁ、自転車一方通行がにくい・・・・時間のロスです

8:00前 会場到着

2度目なので迷うことなく、女性用更衣室へ行き、上着を脱いでウェアになります

しかし寒い!!前日セミナーで教えてもらった、ビニール袋を着て寒さ対策をしました

あと、ホッカイロをお腹に貼っていました

本当に寒かった〜〜〜

ゼリーを食べたりドリンクをのんだりしてたら時間はすぎて・・・・・

荷物をあずけて、みんなと合流

8:30 仲間と写真撮影をして解散

それぞれの場所へ散りました

8:30からブロック整列開始だったから急いで場所取り

私たちは「D」ブロック、私にはよすぎる場所です

今年はFまであったそうですよ

寒いけど、いろんな話をしてたらあっという間に9:15

セレモニー開始です

Qちゃんの「夢は叶う!」をしたあと、スタート位置へ移動

9:30 スタート

なんかテンションUP↑

今年はなんか調子よく、自分なりのペースですすみます

もちろん膝は不安ですが、出だしは好調!!

走りながら楽しくて楽しくて

走れてる喜びというかスタートできた喜びというか

テンションアーーップです

平田交差点からバイパスに入ると、上り坂

昨年はこの上り坂は歩いたけど、今年は走る走る

「今、4時間30分ペースですよ〜〜〜」と隣のお兄さんの声

一瞬耳を疑いました

いや、はやい、はやすぎる・・・・・・私はこのペースでいけるはずない

でもとりあえずこのペースで走ります

昨年膝が激痛したあたりもすぎて、15kから20kまでの間で、5時間のペースメーカーさんにぬかれました

まぁ、予定どおりね

こんなものよ〜と気にせず気にせず走ります

昨年はつらかった立岩川の直線も楽しく、知り合いに手をふったりして楽しく走りました

立岩川の直線をすぎ(1回目の折り返し付近)太鼓を横目に走ります

なかなかいい調子です

しかし、2回目の折り返しをすぎまたまた仲間とすれ違いハイタッチをしバイパスへ帰ってきたあたりから右ひざに激痛

痛い

25k付近からはほとんど歩いてしまいました・・・・・

失速です

絶対下を向かない!と決めていたのに気がついたら背中を丸めてトボトボ

いかん!背筋を伸ばして〜〜〜と言い聞かせても膝が痛くて痛くてもう無理

涙が流れてきました・・・・・

なんでこんなつらいこと・・・・・・

もう絶対に来年はエントリーしない!来年はボランティアしよう!

今年は昨年以上にしんどくて昨年以上に膝の痛みがきつかったーーーーー

25kをすぎてからはほとんど歩きました

ゴール後ラップタイムをみても、昨年よりもかなり悪い

ずーーーーーーーーっと歩いたからねーーーーー

膝がきつくてきつくて

ふと目を靴にやると、血がにじんでる

新しいシューズをはいてスタートし、なんか痛いな〜と思っていたけど、まさかシューズが赤くなっているとはね

今年はひとりラン、なんだか孤独で、走ってる人周囲にいーーっぱいいるし、応援もすごいのになんか孤独

一緒にスタートしたラン仲間たちはもちろんはるか前に行っています

R196に帰ってきても、応援の声にこたえる余裕がなく、一生懸命応援してくれている方々にも無愛想なわたし

今年は本当にきつかったのです

昨年はゴールが近づくたびに、しんどい中でも楽しくワクワクしていたのになぁ

歩いても歩いてもゴールはまださき・・・・・・

のこり5kが長くてね

西堀端までかえってきました

もう私に力は残っていません

気力だけで歩いています

そして時々小走り

Qちゃんがむかえてくれたものの、笑顔でハイタッチできず・・・・・

苦しい顔してのハイタッチ

それだけ今年はきつかったのです

あと少しさきのゴールラインをまたぐことだけを考えて前へすすみました

ゴール

昨年のタイムよりはかろうじて上回ったものの、結果は・・・・・・・・・・・・

想像以上によくない

なんか、ゴールしたのに感動もせず「やっと開放された〜」の気持ちのほうが強くてね

しかしよくがんばったな〜と自分にいいました

そうそう、私は走れるような体調じゃなかったのですから

貧血の人が走るなんて信じられません

それを無理してドクターにも内緒で走ったのですから

ゴールしたときは各エイドでいろんなものを食べてお腹満腹

バナナ・しぐれ・山○屋まんじゅう・たると・ぼっちゃんダンゴ・アンパン・梅干に塩・キャンディー・・・・・・・それにドリンク

全部食べたからお腹がいっぱいなのに、豚汁までもいただきました

残念ながら今年もおにぎりはいただけずw

小雨がふっていたから、はやめに家にかえりました

家でシャワーをして実家へ電話

母に報告

私「ゴールしたよ、でもタイムがイマイチやったんよ」

母「すごいことやん、時間内にゴールして。42k歩け言われても、歩けんよ」

そうよね

がんばったよね

いろんなことがあった今年の大会

何度も書くけど、まさかスタートできるとはおもわなかった秋のことを考えたら上出来です

今年も使わなかった温泉無料券


完走した人にだけもらえるバスタオル
今年は50!
このタオル質がよくて肌触りがふかふかです

ゴール後寒くてこのタオルを肩からかけてあたたまりました

参加賞の味噌やタオル


参加賞のTシャツや完走記録証
今年のパンフレット


血のにじんだ靴(これ今朝撮影しましたw)

日曜モーニング

February 26 [Sun], 2012, 9:25
2月12日(日)

ものすごく天気がよかった日曜日
11日と12日だけ快晴だったんですよ〜〜

早起きしてモーニングに行きました

7:20到着

マンションから徒歩で10分くらいかな〜

早朝の街中を歩くときもちよかったです



ロビーにはお雛様


まだ時間もはやいから、宿泊客も少なかったです

目の前には、ばんすいそう!!写真を撮ると必ず建物が入り込みます


この日は、西は海まで、北は山の上の住宅街まできれいにみえました〜〜

ビュッフェタイプのモーニング



まずはオレンジジュースを一気飲み

冷たいジュースがきもちいい!体中にしみわたります

和と洋がまざった盛り付け

食べたいものだけとりました

いや〜想像していた以上においしかったです

食べ物の種類も豊富でおいしい

なんだかすごーくリッチな気分になりましたよ

2皿目は

こんな感じ

うーーん
1皿目とあまりかわりませんね

鉄分を意識してひじきは2回ともとっています

コーヒーはいろんな種類があったからおかわりして3杯は飲んだかな


写真はありませんが、最後はスイーツ

ガトーショコラみたいなやつが、濃厚でずっしりおいしかったです

コーヒーもすすみました〜



贅沢な朝ごはんでした

8:55

朝ごはんに1時間半

ホテルロビーでくつろいで、すぐ近くのバス停へ

ユカエモンさんは帰っていきました

ユカエモンさんありがとう

早朝から行動すると時間を有効につかえますね
お見送りして帰宅してもまだ9:30
たまにはこんな朝ごはんもいいですね

お土産いただきました

ラーメンもういろうもいただきましたよ

このラーメン、さすが人気商品だけあっておいしかった〜
麺の歯ざわりもよかったです
最近はインスタントでもこしのある麺が多くなってきたよね



       

週のはじめの3連チャン
やっぱりアルコールを3日続けて飲むと、カラダがしんどかったです
飲み会ってなぜか重なることが多く、毎年3日続けてアルコールをとる時期ってあるんですよね〜
毎日晩酌している人はずごいな
ある意味尊敬します

やきとり会

February 20 [Mon], 2012, 23:17
2月11日(土)

久しぶりに青空の土曜日!!
お友達が来松しました
2年ぶりの再会とはおもえないくらい話ははずみました!!
(ちょうど2年前のお正月明けに新年会をしてました。本当にブログがメモがわりになっています)

披露宴に参加してからの食事だったので、焼き鳥〜〜
こちらの店も賑わっていました


前の職場にいたときは、その職場の地域にあり、数年前松山進出した店です

食べたいものを食べたいだけ注文

ビールと突き出し
    

最初のひとくちがおいしいですね〜〜

トマトサラダ


もち??じゃがいも??チーズも入っていました


梅酒


たんの炭火焼?


いちばん人気のつくね


串の盛り合わせ
    

なまこ?の酢の物


おやどり


またまたつくね


梅酒にビール、わたしにしてはめずらしく4杯くらい飲みました

ほとんど、わたしが食べたような感じでしたね

食べて飲んで、満腹になり帰宅してバタッと寝ていましたw

       

今夜は女子会でしたいや、落ち着いた女性会!
ずっといきたいなぁと思いながら、敷居の高かった和の店に行くことができて満足であります
ワクワクしながら今日を心待ちにして暖簾をくぐりました
隠れ家といってもおかしくない小さな店です
お料理もお酒も大大満足な夜でした〜〜

そして、なんと明日も飲み会がはいり、月火水と3連チャンになったのです
明日は焼肉!
明後日はもつなべ会!

2月にはいり、急に飲み会が増えて胃袋をいたわる暇がありませんw

け〜くされ

February 17 [Fri], 2012, 23:15
2月4日(土)

お堀のすぐそばのカフェ



この日は中途半端な時間のランチです

私は朝でも昼でも夜でも、きちんとたべないと気がすまないので、いくら遅い時間でも食事はきちんととります


お堀を見ながら〜〜〜

軽食しかなかった?からカレーライスと迷ってケークサレ



ケークサレは、バジルとトマトのだったかな・・・・・

ヨーグルト・サラダ・ポテチw・フルーツ


コーヒー

       

味はピザのような、でもパウンドケーキのような・・・

はじめての食べ物!!

スイーツではなく、アルコールのあてになりそうなお味

生地はふわふわしていてやわらかかったです

コーヒーもいい香り

おいしいコーヒーをいただくと幸せな気分になりますね

▼セットで780円

サンドウィッチ♪♪♪

February 14 [Tue], 2012, 7:21
1月22日(日)

この日はめずらしく朝はご飯だったから、昼はパン!!

時々パンを買いにいきますが、イートインは久しぶりです

以前の記事→

過去の写真です

店内はのんびりできます

日差しが差し込んでくる場所にすわり、雑誌をみたり店内にある雑貨をみたりしてすごします

雑貨はそうたくさんはないんだけど、店の方のこだわりの物がいろいろ並んでいます

さぁ、サンドイッチの登場です


木のトレーででてきます

かわいい

これくらいペロリといけますよ〜〜



野菜のチーズ、なんとかクリーム・・・・・

いろんな味がまざっておいしい

パンにいろいろ挟むの大好きです
(親がパンに挟むのきらいで、子供のころはぜーーーったいにしなかった・・・・)

海外旅行をしだしてからかなぁ、パンにいろいろ挟んで食べるようになったのは  



以前いただいたこちらのコーヒー、おいしかった〜〜

コーヒーも好きな味、飲みやすい味があってこの店のは好きだったな〜〜

そしてこのカップも、アンティークっぽくていいことないですかぁ

前も書いたな・・・



これくらいいける!とおもっていたのに、結構お腹が満たされてきました

最後はお腹いっぱいw

これで終わりだから、雑誌でも読んでのんびり過ごそう〜

と思っていたところへスイーツがやってきました

知らなかった・・・・スイーツつきなのね



何マフィンだったのかなぁ?忘れました

洋ナシ???

でもね、このマフィンがずっしり重くて、かなりのボリュームでした

甘めでおいしい、ずっしりね

写真でもわかるかなぁ、ぎっしりつまっています



こちらのパン屋さんも人気店ですね

お客さんが次々にきていました

サンドウィッチ♪ドリンク♪マフィン♪で900円

満足満足でした〜

     


昨年秋に買ったお持ち帰りマフィン
バナナのマフィン

コーヒーにぴったり

バナナのマフィンも私には少し甘めだったかな

でもさすがパン屋さん!おいしかった〜〜〜

42.195kまでの道のり

February 13 [Mon], 2012, 19:38
大会当日までの、自分の気持ちや出来事をつらつらと書きます
自分メモなのでスルーしてください


今大会は自分が思うような結果が残らなかったため、この記事を書きながら、スタート地点に立てたことを喜びにかえよう!と思うようにしました〜そう!私はあきらめた時期もあったのだから・・・・・・人って欲がでるのよねw


あの感動から1年

今年もブログであかすことなく、こっそり挑戦いたしましたw

今大会のエントリーは9月1日

昨年は5日ほどで定員いっぱいの5000人?に達したらしいですが、今大会は4時間でネット定員に達したらしいです

そして郵便受付の定員は1000人 これも5倍の人気だっらしいですよ

結局7000人以上がスタートしたとってもビッグな大会になりました 

私はミーハーですからブームにのっかってるだけですw



振り返れば

9月 エントリー完了
    エントリーしたものの、ほとんど練習することなく(ぜんぜん走っていません)暑い9月がすぎました

10月 始動
    そろそろ練習しないとやばいよな〜とのんびり始動
    しかし走れません
    4kが精一杯
    自分を奮い立たせるために10月30日(日)の20kランにエントリー(ジムの)
    30日に向けて少し練習するけど、思うように走れません
    そして雨の30日
    マラソン仲間もできておしゃべりしながらなんとか20k完走
    雨の中走ったからか31日発熱

11月 調子ダウン
    発熱のため仕事を休み、昼まで寝たあと近所のコンビニへ買い物に・・・・
    そこでダウン
    ふらふらして今にも倒れそう、目の前真っ暗、いつ倒れてもおかしくない
    這うようにして近所の病院へつれていかれました(知らない方、ありがとう!人のやさしさを感じました)
    風邪と脳貧血との診断

    次の日仕事へ
    午後からは主治医のもとへいきました
    発熱で休んでいたのに、かなりの貧血症状
    貧血検査の結果・・・・・・よくない・・・・・
    診療科を内科から他科へ 女性専門科ね
    貧血の原因を探る
    それから20日間 まったく走れず、運動できず不安不安不安・・・・
    ここで2月のフルはあきらめムード
    20日すぎに、奇跡的に体調が回復してきてジムで走ってみたらなんとか走れるものの、不安は残る
    いつバタンといってもおかしくない体調
    なんとか11月下旬に10k完走(地元の坊ちゃんね)

12月 本格的に走らねば・・・・でも走らずw
    あまりあせることもなく、キョリもたいして走らず、数日おきに5kから7kくらいの練習
    25日 世間はクリスマスムードですが、ジムの20k走に参加 
    23kくらいは走ってる
    それでも10月よりは楽に走れた
    鉄分充分だからね
   
1月  走りたい、でも寒い
    年末年始でなまったカラダが思うように動かず、またまたスローペースで始動
    1月は時々朝ランをした
    夜は寒くて走れない
    寒い中走ると膝をこわしそう・・・・・・
    3連休 ジムでは30k走があったけど、私はどうしても帰省をしないといけないからあきらめる
    14日(土)ひとりでコースへでるものの、25kしか走れず・・・・
    目標30k走れず、少し凹む
    このあたりから右ひざが痛む  やばいよな〜〜
    だましだまし練習するもののよくならない
    少し長めに休みをいれて、膝をやすませる
    雨の21日、夕方雨があがったから、ニューシューズで2kほど走ると、なーんと足にあわないことが発覚
    私は細身の足幅なので、普通のシューズではシューズの中で足が遊んで、違和感あり
    こんなのでフルは無理
    いつもと違う筋肉を使うのが自分にわかり、無駄な動きがある
    真っ赤でかわいいシューズをあきらめ、またまたシューズを買う
    地味〜なシューズ
    細身タイプをかったからピッタリ
    しかしすでに26日
    大会まで10日あまり・・・・・
    こんなので大丈夫か?! 
    ニューシューズで走ったのは3回?くらい、しかも最長5k
    あぁぁ不安だけど、まぁ大丈夫だろうと能天気な私
    しかししかしこのシューズのおかげで当日大変なことになるのです
     (もちろん個人差があります。あくまで私の感想です)

赤のかわいいシューズ                             今回完走したシューズ
       


今年の大会までの出来事をつらつらと書き並べてみました
次回は大会に参加しての感想などなど書いていきます!!   
        

お持ち帰り弁当

February 12 [Sun], 2012, 15:41
1月21日(土)

さむいさむい雨の日でした

午前中外出してどこかでランチでもと思っていたら、外はあめ〜〜

雨の中トボトボ歩いていると、足元がぐじゅぐじゅになり冷たくてとてもカフェによってランチなんてできる状態ではありませんでした

ここで風邪をひくわけにはいかない、はやく帰宅して足元をあたためよう・・・・・

とそのとき、思い出しました!

あの店のお弁当!気になりながらも、食べる機会がなかったのですが、チャンスです!




お弁当箱はプラではありません

紙なのですが、しっかりとした丈夫な紙です

オープーンします



彩どりはいまいちですが、すごくおいしかったです



かき揚げは冷めていたので少し残念でしたが、仕方ないですね

おにぎりは玄米で、1個は味付けごはんだったような気がします



お野菜メインですが、ご飯がたっぷりなので男性でも満足できると思いますよ

680円のお弁当

私は気に入りました〜

うちのマンション地域なら1個からでも配達してくれるみたい・・・・

ありがたいことです



帰省していた友達に手作りトリュフをいただきました

めちゃくちゃおいしかったです



反射してうまく撮れていませんが、4個入り

買ったのみたいにおいしくて、今日も2個いただきました

ホワイトチョコは少し甘めだけど、コーヒーにぴったり

ありがとう〜〜〜

あつあつドリアランチ

February 11 [Sat], 2012, 8:27
1月20日(金)

おひとりさまのランチは、ショクバからも家からも近いこちらのカフェ

3回目の訪問くらいかな・・・・



メインの道から少しはいるからわかりにくい場所にあります

この日は2階へ

急な階段を2階へあがると、かわいい空間

木のぬくもりのある空間です



こんな店好きだな〜〜〜



カリモクのソファー

すわり心地いいです

ちなみに、私の部屋にも白のカリモクのソファーがありますよ〜〜

でも白は汚れが目立つ・・・・・・・

ドリアランチがきましたよ
鮭とほうれん草のドリア



昼休み1時間で食べないといけないから、コーヒーも同時にだしていただきました!

すっごいボリュームw



サラダの人参が☆だったり、なんか女性オーナーさんらしいかわいさがあります



小鉢は数種類から選べます
私はなの花の白和え

うれしいですね



トロトロのホワイトソース

チーズたっぷりでおいしいです

ふーふーいいながら、少し急いでたべましたw

ごはんも味付けご飯でした

トマトソース??ケチャップ??味のご飯だったかな??忘れています↓↓すみません

でも私の好きな味のドリアだったのはたしかです

そして、お味噌汁?この汁物がいつも具沢山なのですよ〜〜

うれしいです

果物があり〜〜小鉢があり〜〜サラダがあり〜〜汁物があり〜〜ドリンクあり〜〜

もうお腹いっぱい

     

コーヒーはちょうどいいくらいにさめました

コーヒー一気飲みw

メニューは


メインとサイドとドリンクが選べます!



850円でこのボリュームはありがたいですね

あと味もでした



最近ブログの更新が週1ペースになってきました

食べ歩きをしてないわけではないのですが、その日の気分で写真撮ったり撮らなかったり・・・・

あと、この日のランチ写真とりたいなと思っても、撮る雰囲気じゃなかったり、今日の飲み会は激安居酒屋じゃないから写真撮りたいなと思っても、みんなブログの存在を知らないから撮れなかったり・・・・

まぁ、マイペースでのんびり更新していきますね

さて、今年も42.195k完走しました

なんとかなんとかなんとか、といった感じで制限時間内ゴール

昨年よりもきつく、ゴール後はふらふらでした

また後日フルの話は書くかもです。多分w

野菜のランチ

February 04 [Sat], 2012, 7:53
昨日の雪はびっくりしました
松山では25年ぶりに4cm以上の積雪だったらしいですよ〜〜
昼間は天気がよく、あっという間にとけましたね

1月15日
寒い日でした〜〜

秋にNEWOPENしたこちらのお店



わかりにくいですね

一日中ランチがいただけるみたいです



14時前なのにお客さんがどんどんはいってきます

880円のランチを注文

まずは食前ジュース


目の前には駅がみえています

この辺り、あまりカフェがなかったからうれしいですね



バランスいいランチです

お野菜いっぱい♪



中央にあるのが、里芋のから揚げ 柚子風味

これ超おいしかった〜〜〜

蒸しにんじんとひじきのゴマ和え

これも私好みでした〜〜

というかどれもおいしい

もともとあるロープウェイ街のほうと味は同じなのかなぁ

気持ちしっかりした味付けだったような・・・・

気のせいかな??



ご飯は3種類から選べます

・玄米ごはん
・玄米のまぜごはん
・玄米のとろろごはん

わたしは、まぜごはんと迷ってとろろごはん

とろろってカラダ中をきれいにしてくれそうなイメージです

こちらのお店はこれよりおかずが少ない(小)のランチもあるみたいです

駅を使うときにはお世話になりそうです
P R
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