ダイエット1日目 

2005年12月25日(日) 19時10分
オルビスのプチシェイクが到着 決意新たにする

朝 なし
昼 スタバのキャラメルフラペチーノ トール (ホット)
夜 なし

運動 斜めに動くステッパー 20分

明日から、三食シェイクにします。 
2005年12月
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