19日目
2007.08.07 [Tue] 14:41

開始体重91.5Kg
現在体重92.0Kg

朝食
なし

昼食
パン2個
豆乳


夕食
ご飯
とん汁
豆腐サラダ
ちくわの天ぷら
ちくわの明太子マヨネーズ和え

間食
フルーツ入りヨーグルト
アイスクリーム
コーヒー
 

18日目
2007.08.06 [Mon] 01:50

開始体重91.5Kg
現在体重92.0Kg

朝食
なし

昼食
パン2個
豆乳


夕食
素麺(中華味)
味噌汁
きんぴらごぼう

間食
フルーツ入りヨーグルト
クッキー
コーヒー

またクッキー手作りにしてみました。
 

17日目
2007.08.05 [Sun] 14:09

開始体重91.5Kg
現在体重91.5Kg

朝食
なし

昼食
パン2個
豆乳

間食
カキピー

夕食
ネギトロ丼
味噌汁
きんぴらごぼう

間食
フルーツ入りヨーグルトオレンジケーキ
コーヒー
 

16日目
2007.08.03 [Fri] 23:06

開始体重91.5Kg
現在体重91.5Kg

朝食
豆乳

昼食
パン2個
コーヒー

間食
タコぶし

夕食
ご飯
味噌汁
豆腐サラダ鶏肉のせ
きんぴらごぼう

間食
フルーツ入りヨーグルト
コーヒー
レバー
缶チューハイ
 

15日目
2007.08.02 [Thu] 20:19

開始体重91.5Kg
現在体重91.5Kg

朝食
豆乳

昼食
パン2個
コーヒー

間食
鯛焼き
カキピー

夕食
ご飯
味噌汁
豆腐サラダ鶏肉とおろしのせ
いかゲソ一本

間食
フルーツ入りヨーグルト
コーヒー

やはりというかなんというか。
体重戻ってるがな。
 

14日目
2007.07.30 [Mon] 19:33

開始体重91.5Kg
現在体重91.0Kg

朝食
なし

昼食
パン2個
コーヒー

夕食
外食
うな丼
味噌汁
サラダ
おしんこ

間食
シュークリーム
プリン

今日明日とかなり自宅で缶詰で大変になるので
好きなだけ食べてると思います。
 

13日目
2007.07.30 [Mon] 05:43

開始体重91.5Kg
現在体重90.5Kg

朝食
なし

昼食
豆乳
ラーメン
おにぎり

夕食
いかのキムチ鍋
(いか、白菜、ちくわ、豆腐)
メンチカツ
芋の天ぷら
雑炊

間食
コーヒー
ドーナッツ

今日は無性にお腹がすいていた為お昼食べましたー。
 

12日目
2007.07.28 [Sat] 19:06

開始体重91.5Kg
現在体重90.5Kg

朝食
なし

昼食
豆乳
コーヒー

夕食
ご飯
いかの天ぷら
じゃがいもの天ぷら
レタス
煮物
パン

間食
コーヒー
パン

今日は27時間テレビなんですね。
西遊記が好きなので見ようかなと思いつつ。
 

11日目
2007.07.28 [Sat] 00:33

開始体重91.5Kg
現在体重90.5Kg

朝食
豆乳

昼食
外食
梅の花で豆腐ランチ

間食
パン

夕食
明太子フランスパン
チーズフランスパン
煮物

間食
コーヒー
豆腐プリン
ソフトクリーム

今日は友達と外食。
何気に大量に食べちゃった(汗)
 

10日目
2007.07.26 [Thu] 18:32

開始体重91.5Kg
現在体重91.0Kg

朝食
なし

昼食
豆乳

間食
キャベツ

夕食
ご飯
味噌汁(卵入り)
ホルモンと野菜の炒め物
煮物
キャベツ

間食
コーヒー
シュークリーム

今日はずっと家にいました。
つか暑い…!
妹が遊びから帰ってきてからはあまりの暑さにクーラーかけました。