皆川と池沢

November 21 [Tue], 2017, 18:38
ご存知かもしれませんが、ニキビはアクネ菌のせいでできるので、フェイスタオルやメイク用のスポンジといった肌に触れる物を他の人と共有で使用していたり、直接肌が接触してそのまま洗わなかった場合などに、自分もニキビになってしまう可能性があるので注意しましょう。

また、自分で自分のニキビを触って、顔の他の場所に触れると、そこにニキビが増える可能性があります。母はかなりニキビ肌で、私本人も中学からニキビに悩まされ、大人になった今でさえも、すぐにニキビができてしまうので、顔のケアは意識してやっています。そして、三歳になる娘もお鼻あたりの毛穴に角質がつまり始めています。痛ましいことに絶対にニキビ肌になりそうです。
遺伝とは怖いと思いました。
一般的にニキビになると潰してしまうのがほとんどです。


でも、跡が残るから潰すな、というのがよく聞く説です。

早急に治すには、ニキビ専用の薬がベストかと思います。潰したニキビ跡にも効能があります。

洗顔後に化粧水・乳液を塗って、ニキビ箇所だけに薬をつけます。



徹夜が続いてニキビ顔になってしまいました。私はすぐニキビができる方なので、少し肌に負担を掛けただけでもニキビが発生するのです。どんなに忙しかろうとも、なるべく早く床について十分に休むように気を配っています。

睡眠不足がニキビの最も大きな原因だと思います。女性特有のニキビを起こすと考えられるひとつの原因に女性モルモンのバランスが保持されないことが考えられます。


この女性ホルモンのバランスは、ストレスに弱いため簡単に崩れてしまうと知られています。



また、特に生理の前は女性ホルモンの分泌を大きく乱してしまいます。
生理直前にニキビを気にされる女性が多いのもこの女性ホルモンの乱れこそが原因なのです。ニキビ予防を行ったり、出来たニキビを正しく改善させるには、栄養バランスのしっかりと取れた食事を摂っていくことが重要です。



中でも野菜を中心に摂っていくことは非常に大切です。野菜にはビタミンやミネラルなどがたっぷりと含まれているから、そのようなことを意識して食べるのが理想なのです。ニキビをできにくくする飲み物は、今まで聞いたことがありません。


ただ、いえることは、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、肌を刺激するもとになるので、やめておいた方が良いです。ニキビと肌荒れは異なりますが、肌にいけない事をすると、ニキビをひどくする原因にも繋がるのです。近頃、重曹を使ってニキビケアができるとよく取り上げられています。



重曹は弱アルカリ性で、油分を分解する性質があるため、洗顔料に重曹を加えて洗顔すれば、汚れた毛穴や角質をお手入れすることができ、ニキビの症状を改善させる効果が期待できるというのです。

ただし、重曹には研磨効果もあるので、洗顔に使用すると肌を傷つける可能性もあるため、試す時には、注意を払って行いましょう。

白く痛々しいニキビが出てくると、いじって中身を出してしまいます。ニキビの中から白い中身がピュッと出てくるのが止められないんです。ただ、五回に一回はつぶしても中身が残り、無理にでも中身を出そうとして、ニキビが治っても肌がクレーターのようになってしまうのです。

鏡でニキビ跡を見るたびに、無理にニキビをつぶしてはいけないと反省するのですが、白いニキビができるとどうにもこうにもつぶしたくなって、また中身を出してしまうのです。ニキビがおでこの目立つ場所にできると、どうしてもつい前髪で隠したくなります。


しかし、そのようなことをするのはニキビを余計に悪化させてしまう原因ともなるので、できる限り前髪で隠さずに髪がニキビに触れることがないように刺激を与えないことが大切なのです。


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:寧々
読者になる
2017年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる