ダイエット開始! 

November 29 [Sun], 2009, 19:25
ダイエット日記をつけます!

身長154センチ
ダイエット開始時→55.5キロ
現在→51.9キロ

が今の現状です。デブい・・・

今年の夏頃からダイエットをしていますが、軽い運動をしたりしなかったり。
ゆわゆる3日坊主です
でもなんだかんだで体重ちょっと落ちてます。

今日から気持ちを入れ替えて毎日運動すると宣言します!

藁にも縋る思いで最近明治のプロテインダイエットを飲みました

人気の「ミルクキャラメル」が加わりました!明治 meijiプロテインダイエットミックスパック 25...
置き換えダイエットです
牛乳に溶かしたものを1食と置き換えます。
1ヵ月やりましたが、これ飲んでる間は特に運動しなくても50キロまで体重減りました!
広告に7キロ痩せたとかあったのですが、そこまでの効果は得られませんでした・・・
が、体重はそこまで減らなくてもウエスト周りが10センチも細くなりました
便秘が解消されて毎日すっきりですw
お化粧ノリもよくて調子いいです。
体重はいい変化がありませんでしたが、見た目には効果出たので満足してます!
リピートするかしないかちょっと考え中・・・
味はマンゴー味とココア味は絶品でした
他のは普通味です。不味くもなく美味しくもなく(笑)

【正規販売店】日本語吹替版!コアリズムにサルサ&サンバが付いたお得なセット! マット付!【...
クワバタオハラのくわばたりえさんでお馴染みコアリズム!
実は以前ニコニコ動画でキックスタートと基本プログラムがアップされてて保存したやつでやってます・・・
お財布に大助かりでした(笑)
やってみるとキツイですが、ビリー程ではないです。
3日坊主なのでやったりやらなかったりですが、3日やると効果出ます。
本当にくびれが出来ます!
3日坊主にならないように4日目も続けなければー


せめて運動をほとんどしないのでせめて毎日半身浴とリンパのマッサージを毎日やろうとがんばってます
最近入浴剤を発注しました!
楽天最安値に挑戦!バーニングスパ★6,000円(税込)以上で送料無料!激安セール特価!ダイエッ...
早く届かないかな
家で使ってる入浴剤がなくなったので調度いい機会なので試してみます
汗をいっぱいかくそうなので冷え性にも効きそう!


あとはクリスマスやらで油っこいものをたくさん食べる時期なので・・・
「食べ合わせ」でキレイにやせる!
食べてもあんまり太らないように><!

ピザとかケーキとか揚げ物とか食べるときは豆乳と一緒にご飯を食べるといいそうです
揚げ物とかの悪質な油を豆乳の良質な油が流してくれるそうです

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こう見ると豆乳も色んなバリエーションあって楽しいです
私は紅茶味と抹茶味が好きですw


あと食物繊維を摂るために野菜生活!
毎回の食事でいつも野菜不足なので果物とか野菜が嫌いな私ですが野菜生活は飲めるので毎日1本飲んでます
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今日から3日坊主にならないダイエット開始します!
毎週日曜日を体重測定の日と決めて毎週ダイエット状況を報告していきます

【ドル箱】 

November 29 [Sun], 2009, 18:24
無料ゲームで稼げる&高還元率ポイントサイト│ドル箱
1pt=1円※PCのみ

★ポイントの貯め方★
毎日のクリック、広告登録などで稼げます!
オセロや花札などのゲームでもポイントが稼げる。

★メモ★
PCの中で一番稼げるサイトです。
1つ1つの広告のポイントが高くて承認期間も短くすぐに承認されて気付いたら換金額…みたいな感じです。
ゲームも楽しいですがほかの会員さんが強くてなかなか勝てないです><

【えもじ便貯金箱☆】 

November 29 [Sun], 2009, 15:03
えもじ便貯金箱
10pt=1円※PC・モバイル

★ポイントの貯め方★
クリックや広告登録などで稼ぎます

★メモ★
携帯サイトの中で一番稼げます。イチオシです★
クリックポイントがとても多くて、1日で10円以上稼げます。
一日10円以上稼げて500円から換金可能。クリックだけで換金出来るし神です(笑)

【タダ電コム!】 

November 29 [Sun], 2009, 14:51
ケータイポイントタダ電コム!
10pt=1円※モバイルのみ

★ポイントの貯め方★
会員との電話やメールのやりとり、クリックで稼ぎます。

★メモ★
広告の数がいっぱいあるので稼げます!
メルマガでもクリックポイントがあるのでクリックだけでも稼げます。
会員とのメールとか電話でも稼げるのですが、私はちょっと怖くてやりとりまでとはいかないですw

【ホニャニャラダンジョン】 

November 29 [Sun], 2009, 14:47
ホニャララダンジョン
10pt=1円※モバイル版のみ

★ポイントの貯め方★
ゲームを進めたり、毎日のクリックで稼げます。

★メモ★
クリックポイントが豊富いっぱいなので結構稼げますが、換金が2000円からだったりで若干キツいです><
もうすぐ換金額なので地道にクリックしてきます!

【携帯ワッショイ】 

November 29 [Sun], 2009, 14:43
携帯ワッショイ
1pt=1円※モバイルのみ

★ポイントの貯め方★
毎日クリックや最大500ポイントが当たるゲームや広告登録などで稼ぎます。


★メモ★
始めて1ヶ月で1000円に換金出来ました!
携帯向けのお小遣いサイトの中では結構稼げます。

綺麗になるために! 

November 28 [Sat], 2009, 23:21
どんな風になりたいか!
綺麗になる為に今していること!

・痩せたい
まずは痩せなければ…。
これは後ほどダイエット日記のカテゴリにじっくりと!(笑)
・肌が綺麗になりたい+゚
ニキビでぼろぼろです。色んなニキビ薬も合わないのでとりあえず洗顔と保湿してます。
この間魔女たちの22時で水の洗顔だけで肌のトラブルを解決したという方がいたのでひたすら洗いまくってます!
・髪の毛がサラサラになりたい
今日からパンテーン2週間やります!←
縮毛矯正が取れて来てるので美容院に行こう(笑)
・ぱっちり二重になりたい
一応二重なのですが目がちっちゃいので幅を広くしたいです!

とりあえずこれを達成していきたいです

【携帯ワッショイ】 

November 28 [Sat], 2009, 23:18
携帯ワッショイ
1pt=1円※モバイルのみ

★ポイントの貯め方★
毎日クリックや最大500ポイントが当たるゲームや広告登録などで稼ぎます。


★感想★
始めて1ヶ月で1000円に換金出来ました!
携帯向けのお小遣いサイトの中では結構稼げます。

【お財布.com】 

November 28 [Sat], 2009, 23:12
お財布.com
1pt=1円※PC・モバイル版あり

★ポイントの貯め方★
毎日クリックと広告登録などで稼ぐ!

★メモ★
パソコンとPCで毎月大体150円くらい稼げます。
広告は承認期間が長いのばっかり(苦笑)
友達紹介でのポイント還元が100%なので友達を紹介すれば結構稼げます(^-^)

【げん玉】 

November 28 [Sat], 2009, 23:05

10pt=1円※PC版・モバイル版あり

★ポイントの貯め方★
PC版のクリック)、アンケートで1日で大体1.5円〜くらい稼げます。
モバイル版にも登録でクリック、アンケートでPC版モバイル版合わせて2.5円〜稼げると思います。
広告の数もそこそこあります。

★感想★
クリックだけでの換金可能。貯めたポイントは永久不滅。
私は始めて2ヶ月くらいでPC版のみで2000円に換金。
モバイル版にも登録で大体毎月300円〜1000くらい稼いでます。
そこそこ稼げるので結構いいです★
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:山田
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 職業:小中高生
  • アイコン画像 趣味:
    ・ビューティ
    ・ダイエット
    ・コスメ
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よろしくね-
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