だんだんと気になってくる口臭

September 01 [Sun], 2013, 16:46
最近ふとした瞬間に自分の口臭が気になる時があります。

何か食べたあとや疲れがたまっているときは自分の口臭がなんとなく気になってしまいます。

きっかけは自分の友達で口臭が気になる子が一人いてもしかして私も匂ってる時があるんじゃないかと心配になったからです。

それまでは全然気にしたことがなかったのですがその友達が気になって以来自分も気をつけようと思い始めました。

歯磨きを丁寧にするようになったり、何か食べたあと歯磨きができないようなときなどはうがいをするようにしました。

胃が悪いときは口臭もしやすいと聞いたので胃もたれした日や飲みすぎた翌日などはブレスケアなどで対策しています。

あと寝起きの時のように口がねばねばしてきたときも要注意らしいのでそんなときもうがいして飲み物を飲むようにしたりして自分で気にするようにしています。


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