トイレで簡単ストレッチ。

October 27 [Sun], 2013, 11:09
事務仕事を数年していますが、毎日パソコンの前に座っていると目も疲れますが当然肩こりもひどいです。
まあ、職業病と思ってあきらめてもいますけどね。
うちの事務所は、パソコンの前でお茶を飲むことはおろか、伸びをすることも許されません。
伸びくらい自由にさせてよ!って思いますが・・・。
だから、トイレに行ったときに思う存分ストレッチをして少し肩と腰をほぐしてからデスクに戻ります。
長いトイレねー、大?って思われても気にしなーい!

こりをほぐすのも美容の一つですが・・・
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