松下式筋肉トレーニング法 (松下直揮) 評判

April 18 [Mon], 2011, 16:24



詳しくはコチラ


誰でも問題なく、しかも簡単に筋肉を手にすることが出来ます。

今から私が教えることは、肉体に関するプロ中のプロが20年と言う歳月をかけて開発した、
プロアスリートの肉体を片手間で手に入れる方法です。


ジムでトレーナーをさせて頂いているのですが、
このトレーニング方が、ここまでの効果が発揮されるとは信じられませんでした。
それぐらい効果のある方法です。

しかし、実際にこの方法を試してからたった30分のトレーニングをしただけで、
「今までやってきた厳しい筋肉トレーニングが何だったのか?」
と自分が今までやってきた、数々の方法以上の効果を得ることが出来てしまうことに気付きました。

詳しくはコチラ


・『筋力』と『筋肉』を付ける方法の違いとは?

一般にジムで行っているウエイトトレーニングは「アウターマッスル」のトレーニングです。
『筋力』を付けるには、このアウターマッスルを鍛える必要があります。

ですが、『筋肉』を付けるためには、
「アウターマッスル」と「インナーマッスル」の運動を連携させることで、
より効果的なトレーニングを行うことができます。



・松下式トレーニング方法とは?

松下式では一般のジムで行われるような、筋トレをほとんどしなくても良いのです。

それは、なぜ……?

インナーマッスルを中心に得るものだからです。
つまり、この方法は自宅で行えるだけでなく、誰でもトレーニングすることができます。

松下式筋肉トレーニング方法は次のような人に向いています。
・30分のトレーニングを週1回、ちゃんと出来る人。
・本当にトレーニングに対してやる気があり、しっかりとインナーマッスルを意識できる人。

この2つの条件をクリア出来る人だけが、
短期間にブヨブヨになった体を、筋肉質のボディを手にすることができます。

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April 17 [Sun], 2011, 16:24
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