街コンに向けて取り組むダイエットブログ

無理なダイエットがエスカレートしてしまえば、心理的なストレスが出てきて、拒食症や過食症といった摂食障害が出てくるようなことがありますが、こうしたことになれば必ず病院に行って治療をしましょう。

そして、腸内の善玉菌がとても少なくなって腸年齢が老化することも考えられます。また、こうした症状以外には２０〜３０代でもひどい便秘や肩こりに悩むようなことがあったり、高血圧や高血糖による生活習慣病にかかってくるケースが増えているのは、若いころに無理なダイエットをした影響です。ですので、しっかりと健康を維持していきましょう。


デブと体臭からの脱出計画

• URL |