あぶない” 

October 18 [Thu], 2012, 10:44
ほっとしました。今朝早起きして庭の手入れをしていてかがんでいた

ところを急に立ち上がった瞬間ビリビリとして痛みがきたんです。

はあ!ぎっくり腰かと思って一瞬ひやりとしたけれど大丈夫でした。

やっててよかった腰痛改善。ぎっくり腰のあの痛みを二度も味わい

たくないので続けた甲斐があったみたいです。

ほっと安心
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