ひざ 痛み 口コミ体験談

高校1年生です。高校になって部活を始めてから３ヵ月ほど経ち、２週間ほど前に左膝...
高校1年生です。高校になって部活を始めてから３ヵ月ほど経ち、２週間ほど前に左膝が痛み出したので病院に行ったところジャンパー膝と診断されました。今は言われたとおりに湿布とサポーターを膝にしています。本来はバスケットボールやバレーボールに多い怪我だそうですが僕がやっているスポーツはどちらでもありません。しかし確かに膝をよく使うスポーツです。今は思い切りプレーをしたくても痛みから全力疾走ができません。ジャンパー膝を完全に治すにはある程度の間(半年くらい?）運動をやめなくてはいけないようなのですがそんなことをしててはゆくゆく自分達の代になったときにレギュラーはとれないだろうと思います。どんな理由であれ部活を途中でやめることは周りからもよく思われないだろうし、今まで物事を途中でやめてきた自分、高くはない部活の道具代を出してくれた親のことを考えるとできません。膝の痛みがひどい日には部活を見学することにしていますが、ちょくちょく休んでいると当然周りからはサボりだと思われます。この間｢簡単に休むなよ｣と言われました。ジャンパー膝にはとくに治療法がないのでまた病院に行ってもしょうがないだろうなぁと思っています。これからどうしたらいいかわからりません。自分の考え過ぎでしょうか?それとも自分に根性がないだけのでしょうか?アドバイスをください。(続きを読む)

バスケ部の息子が、ジャンパー膝の診断を受けました。ご意見よろしくお願いします。
バスケ部の息子が、ジャンパー膝の診断を受けました。ご意見よろしくお願いします。中学1年の息子が、ジャンパー膝と診断されました。2年ほど前に、A病院で円盤状半月板損傷と診断されて、手術をと言われましたが、セカンドオピニオンとして、B病院へ連れて行ったところ、痛くなって歩けないほどになってからでも手術は遅くない、このまま経過観察で構わないと言われましたので、様子を見ようと思い手術は受けませんでした。中学生になってバスケットボール部に入ると言い出し、円盤状半月板の事もあり、大丈夫かな〜と思っていたら先週より、痛いと言いだし、歩くのも辛そうです。親子で相談し考え、バスケを続けたいのであれば手術をと言うと、バスケを続けたいので、手術すると言う事になりました。そこで手術をする病院をと思い、C病院を選びA病院で撮ったMRIを持ち受診した所、これは円盤状半月ではない、ジャンパー膝だろうと言う診断。息子の場合、普通の人よりも半月板が大きいけれど、円盤状とまでは行かないとの事。C病院の先生が言うには、痛い間は休む事、痛みが引けばバスケも可能。運動前の十分なストレッチと、運動後のアイシングをと言う事でした。学校の体育も、今は水泳なのでしても構わないが、飛んだり跳ねたりするのは、痛いうちは無理、痛くなければしても構わないが、痛くなればすぐやめる事と言われました。息子は、部活を続けたいと言います。親としても、子供がしたいことならさせてあげたいと思いますが、飛んだり跳ねたりが、膝に良くないというのが解った以上、バスケを続けさせて、良いものなのかとも思っています。円盤状半月だと思っていたので、手術して完治して平気な体になれれば良いと思い、部活を続ける事を考え手術をしてもらおうと、C病院に行ったのですが、ジャンパー膝の場合、手術と言うわけに行かず・・・このままの状態で、バスケを続けていくとなると、いずれまた痛みだし、少し行っては休みと言う状況になるのでは？と考えています。そんなことをしていては、部活のみんなに迷惑も掛けるだろうし痛いのを我慢して、将来的になにか障害が残ったらと考えると不安です。何とか違う部活に誘導するように言っていますが、バスケをやりたいの一点張りで・・・どの様に納得させればいいかなと、皆さんのご意見を伺いたく書きました。こんな場合どうするのが、一番いいでしょう？(続きを読む)

ジャンパー膝について･･･
ジャンパー膝について･･･ジョギングが好きでよく走るのですが、数回走っては膝を痛め、数日休んで、痛みが治まったと思って、また走り始めると、数回走って痛めるの繰り返しが、数年続いていたので、先日初めて整形外科で診察をした結果、疲労からくる「ジャンパー膝」と診断されました。そこでなんですが、ジョギングと言っても週に2,3回、3ｷﾛ程度走るだけです。疲労という疲労はないと思います。しかし、ジャンパー膝になっているのは事実。原因は何なんでしょうか？身長・体重は、166cm・65�sそして、恐ろしく体は硬いです。身長・体重と、体の硬さは、ジャンパー膝には関係あるのでしょうか？(続きを読む)

７年程前に部活動で膝を痛めてからずっと膝の調子が悪いです。発症した当時はあち....
７年程前に部活動で膝を痛めてからずっと膝の調子が悪いです。発症した当時はあちこち病院に通い、レントゲンを撮ってもらいましたが異常なし。Dr.からは「ジャンパー膝」と診断され、湿布を数枚いただきました。当時は腫れて歩くのもつらい日々でした。その後もしばらくスポーツを続け、膝が腫れ左右の膝の太さが違うなんてこともよくあり、膝の上が熱を持つことがよくあり、歩くのがつらかったです。でも、病院に行ってもどうせ同じ診断をされるから・・・と受診はしていません。今でも冬や寒い日には急に腫れたり、少し長く歩いただけで２〜３日は膝の痛みが取れません。つい最近もひざが朝起きたら曲げた状態から伸ばすのに痛くて痛くてゆっくり伸ばしてやっと立てるようになりました。仕事柄立ち仕事ばかりで、最近は足を前に出した時膝の辺りを中心に神経がしびれ少々痛みも感じます。さすがにこのままでは将来が不安なので病院に行こうとは思いますが、どのような病名か、わかる方教えていただけませんでしょうか・？？？BAの方にコイン250枚さしあげます。(続きを読む)

こんにちわ。私わバレーをやっている高２です。高２になり、先輩が引退してからず....
こんにちわ。私わバレーをやっている高２です。高２になり、先輩が引退してからずっとエースをやっていて、膝の上の痛みを感じるようになりました。病院に行くと、《ジャンパー膝》だと言われたのですが、ジャンパー膝は膝の下が痛くなると聞きました。私の場合は膝の上が痛いのですが、これもジャンパー膝なのでしょうか？また、病院からもらっている痛み止めの薬も最近では効かなくなってきました。やはりこれは、部活を休んで治すべきなのでしょうか？私自身は、あと半年ちょっと頑張って続けたいのですが…。何かいいトレーニングの仕方とか、テーピングの仕方とかありましたら教えて下さい。(続きを読む)

バレーをして膝を壊しました。現役のころ、チームスポーツなので、試合に出ないわ....
バレーをして膝を壊しました。現役のころ、チームスポーツなので、試合に出ないわけにもいかず痛み止めを打ちながらやっていました。無理に使ったためだと思います。整形外科にも通い、いわゆる『ジャンパー膝』だという診断を受けました。医師の話によると使わなければ治る！とのことでしたが今、部活を引退し受験生なのでしばらく動いていませんが違和感がとれません。大学に行ってから是非バレーを続けたいのですが、このままでは困ります。よい方法はないでしょうか？怪我のしにくい体づくりってなんなのでしょう…大変困ってます。どうか教えてください。(続きを読む)

両足ジャンパー膝で２ヶ月たっても治りません。何か良い治療方法がないですか？
両足ジャンパー膝で２ヶ月たっても治りません。何か良い治療方法がないですか？(続きを読む)

へいへいへーい
原因はジャンパー膝と同様に膝伸展機構の使い過ぎによって膝蓋靭帯に異常な張力が働き、骨端線（成長線）が損傷されて起こるものと考えられています。膝伸展機構とは、「大腿四頭筋」ー「大腿四頭筋腱」―「膝蓋骨」―「膝蓋靭帯」―「脛骨粗面」より構成 ...(続きを読む)

膝痛解消プログラムの実物画像をお見せします
「三起均整による膝痛解消プログラム」の pdfファイルをプリントしたものです。 → 膝痛解消プログラムの公式hp. 膝痛解消プログラムは、. ●半月板損傷●ジャンパー膝●ランナー膝●オスグットシュラッター病●靭帯損傷●棚障害. などで膝を損傷し、膝が ...(続きを読む)

当ブログがお薦めする「膝痛解消プログラム」の評価・感想
膝のゆがみを正常に戻して膝痛の悩みが解消できること ・1日10分程度のトレーニングですむこと ・自宅で自分で矯正トレーニングをするため費用がかからないこと ■お薦めしたい人 ・半月板損傷の方 ・ジャンパー膝の方 ・ランナー膝の方 ・変形性膝関節症 ...(続きを読む)

ジャンパー膝の応急処置
ジャンパー膝の患者さんは、膝の周りと太ももの前側をよく冷やすようにしてください。特に症状が出ている部分はしっかりと冷やしていくことが重要で、冷やした場合と冷やしていない場合では症状に明らかな差が現れます。 アイシングは重要ですよ[:拍手:](続きを読む)

ジャンパー膝の原因
ジャンパー膝の原因は、ジャンプの着地です。 ジャンプの着地の衝撃というのは非常に大きく、カラダへのダメージはとても強いものです。特に膝・太ももの筋肉への衝撃は絶大で、大きな負担となっています。 衝撃が加わると、大腿四頭筋（ももの前側の ...(続きを読む)

膝蓋靭帯炎・ジャンパー膝の対策と鍼灸
膝蓋靭帯に加えて、膝周囲の腱、筋肉等をキチンと治療することにより、膝を曲げる時の痛みが改善されます。 膝蓋靭帯炎の方、がんばりましょうね。 jumper-hiza-1.gif jumper-hiza-2.gif 膝蓋靭帯炎・ジャンパー膝の主な治療部位 膝蓋靭帯炎・ジャンパー ...(続きを読む)

気持ちいぃ〜
今はランナー膝の影響はこのぐらいの距離なら再発しませんが. ジャンパー膝（皿の下）の痛みがずっと残っています(>_<). ジャンパー膝は初めて経験する痛みですが、無理も効きます。 体重の減少と共に痛みも治まると踏んでいるのですが・・・。 ...(続きを読む)

ジャンパー膝
膝が痛いと言っていた次男 連日の練習と、試合の熱闘からか、 昨日から歩く程度でも痛いとのことで、 早速病院へ。 触診とレントゲン撮影をし、 いわゆるジャンパー膝と診断された スポーツをしている人には珍しくない怪我だそうで ...(続きを読む)