実践者の声（６１歳男性）
October 12 [Sun], 2008, 10:09
「近いうちに、3キロ位走ってみようかと思っています。」
野球と10キロマラソンで時々膝が痛くなっていましたが、
そのうち治るだろうと思っていました。
だんだん痛みが増して、正座が出来なくなり、寝た時でも膝の痛みで
目が覚める様になりました。
先月初めより、基本運動と膝痛解消プログラムを行いました。
今は少し違和感があるものの、正座が出来るまでになり、
夜も痛みで起きることはなくなりました。
近いうちに、3キロ位走ってみようかと思っています。
⇒⇒膝の痛みを解消する方法とは。
野球と10キロマラソンで時々膝が痛くなっていましたが、
そのうち治るだろうと思っていました。
だんだん痛みが増して、正座が出来なくなり、寝た時でも膝の痛みで
目が覚める様になりました。
先月初めより、基本運動と膝痛解消プログラムを行いました。
今は少し違和感があるものの、正座が出来るまでになり、
夜も痛みで起きることはなくなりました。
近いうちに、3キロ位走ってみようかと思っています。
⇒⇒膝の痛みを解消する方法とは。
ニックネーム：膝痛解消
