膝 半月板 損傷

膝の痛み新しい治療法　三起均整による膝痛解消プログラム




半月版損傷 痛いです＾＾；


あなたは　膝痛で悩んでいませんか？




●加齢により膝が痛みだした
（軟骨磨り減りなど）

●変形性膝関節症などの膝関節症、膝関節痛、膝関節炎などで膝が痛い

●運動不足、体重増により膝が痛くなった

●スポーツや事故などで膝を痛めた
（ジャンパー膝、ランナー膝、半月版損傷、打撲、怪我など）

●膝に水が溜まって痛い

●リウマチ、自己免疫疾患、橋本病など内臓疾患で膝が痛む

●O脚、X脚などもともとの脚の形により膝が痛む

● 原因はわからないが膝が痛い
（ストレスによる膝痛など）






>>　実は、膝の痛みの原因は、膝だけではないのです。　　<<




現在、後十字靭帯損傷のためリハビリに通っています。 この程度だったらサポ...

現在、後十字靭帯損傷のためリハビリに通っています。 この程度だったらサポーターもいらないと診断されましたが、気になることが一点。 膝を触り軽く上下にさすると、中でぎしぎし？と関節みたいなものが動く感じがするんです。 負傷して明日で2週間ですが、まだ階段を一段ずつしか降りることができません(;_;) これって、リハビリをしていればもとに戻るのでしょうか。。。(続きを読む)


▽前十字靭帯損傷 高２女子でサッカーをしています。 以前から膝に痛...

▽前十字靭帯損傷 高２女子でサッカーをしています。 以前から膝に痛みがあり病院に行ったら、前十字靭帯が伸びてると診断されました。 半月板はまだ大丈夫と言われましたが、最後の大会(約１年後)までやると確実に痛めると言われました。 医師は今後スポーツをするなら手術をオススメすると言っています。(まだハッキリ決めてませんが、将来就きたい職業の関係で手術は受けると思います。) しかしリハビリに９ヶ月かかり、最後の大会には出れません。 そこで同じ様な経験のある方に質問ですが、 １手術後はどの位の期間で復帰しましたか？ ２リハビリは痛いですか？ 痛みに弱いためすごく不安です、、、。 回答お願いします。(続きを読む)


膝十字靭帯損傷になり今度、関節鏡検査をします。 普通は関節鏡検査から引き...

膝十字靭帯損傷になり今度、関節鏡検査をします。 普通は関節鏡検査から引き続き手術になるのでしょうか？ また、関節鏡検査をした後、仕事復帰はすぐできますか？(続きを読む)


靭帯損傷を患って４ヶ月。 通常の歩行、階段の昇降はできるようになりました。 ...

靭帯損傷を患って４ヶ月。 通常の歩行、階段の昇降はできるようになりました。 走ったり、飛んだりはまだ怖いですね。 週１のリハビリは続けています。 スキーの事故です。来シーズンは滑れるようになるのでしょうか？ 今後気をつけていくことなどありましたら よろしくお願いします。(続きを読む)


前十字靭帯損傷時には腫れや内出血は必ず伴いますか？ 先日5月20日サッカーの練...

前十字靭帯損傷時には腫れや内出血は必ず伴いますか？ 先日5月20日サッカーの練習時に左の膝をひねってしまいました。 僕は右足の前十字靭帯を損傷した事があり、手術も経験しているので、そのひねり方が靭帯を傷つけるものだと確信しました。しかし、そのひねり方が軽かったのか、そのあとまったく腫れがありませんし、ちょっと痛むくらいで、そのあと歩行などそういった問題を全然感じません。前回断裂したときは右ひざはぱんぱんに腫れ、歩行不可で痛みは尋常じゃなかったです。 今回のポイントは腫れがまったくないということです。 腫れがないというのは靭帯損傷はないという意味でとらえていいんでしょうか？ それとも、部分断裂は少しはあるということですか？(続きを読む)


前十字靭帯損傷について 　サッカーの試合中に膝を負傷しました。特に激しい接触...

前十字靭帯損傷について 　サッカーの試合中に膝を負傷しました。特に激しい接触などがあったわけではなく、たち足として踏み込んだ足が踏ん張りきれずに内股へ折れ曲がった感じでした。 　数日間、腫れと痛みは続きましたが、多忙で病院に行かないまま放置しました。数週間後にはまたサッカーが出来る状態にまで治ったのでまたプレーを始めたのですが・・。 　いわゆる「膝崩れ」が起こり・・・。 　最寄の外科医の診断では「前十字靭帯損傷の疑い」との事。レントゲン写真には靭帯は写らないので詳しい状況は分らないということでした。同医師は今後の対策として、 　１．再建手術は、プロ選手でもない限りはあまりお勧めしない。リスク、療養期間など考えると負担が大きすぎる。 　２．保存療法で様子を見る。スクワットなどで周辺筋力をあげカヴァーする。 　言われた様に、一日２０回のスクワット。時々片足スクワットを左右３回ずつやってみました。このスクワットの内容は医師の指示ではありません。個人的に日常で続けられるのはこの程度で。。 　しかし先日、今までとは違った、強烈は膝崩れを起こしてしまいました。サッカーの練習中です。案の定、内側靭帯の方も少し痛めてしまった様で。 　「ちょっとサッカーは辞めた方が良さそうだね。」とは前述の医師。 　個人的には、出来る限りサッカーは続けたいし、また仕事も配達関係の為「爆弾」を抱えたまま歳をとっていくのはかなり不安です。 　現在２８歳です。手術の是非、お勧めの医師、正しい保存療法、同じＡＣＬの方の体験談・・、何でも構いませんのでアドヴァイスお待ちしてます。(続きを読む)


膝の半月板、後十字靭帯損傷、完治するものですか？ ここで【後十字靭帯損傷】の...

膝の半月板、後十字靭帯損傷、完治するものですか？ ここで【後十字靭帯損傷】の可能性が高いとここでアドバイスもらいましたが、近頃、曲げ伸ばしで間接がポキポキ鳴る頻度が増しています。 １５kgの愛犬が内腿目がけて飛び乗り、その夜、キャスター付きの椅子に腰掛け、足で椅子を引き寄せようとした際に痛みに気付きました（ーー； 今は、痛みなく引き寄せられます。 眠る際、どの体制でもズキズキと鈍い痛みがしていましたが今は、仰向けで足を伸ばすと軽い痛み、うつ伏せを同じことをすると膝の中に【ズキズキ】とした鈍い痛みが出ます。 応急で、１００均にあるような安いサポーターをしてみましたが、上記にもあるように膝を圧迫すると最も痛みが出るので外しています。入浴はしますが、シャワーでは立っていると徐々に痛み出すときがあるので、椅子を使用しています。又、目視する限り、膝が腫れているような様子はありません。 筋力トレーニング【加圧】を毎日、５分程度してみたところ歩いたり、立っているときに出ていた痛みはまだ時々出ますが、軽くなりました。しかし膝の音、就寝時の症状は軽くなりましたはほぼ確実に出ています。やはり半月板の損傷でしょうか？ 膝は手術をしても痛みが残ったり、手術を繰り返しても完治しない確率が高いので筋力アップやサポーターを用いた保存治療？を奨められるケースが多いと聞きました。激しい運動をする方は別なのでしょうが・・・ 因みに、下記のようなサポーターがあるそうですが、どちらも病院で買うものと効果は同じなのでしょうか？ ↓ http://beta.esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&sitem=%B8%... 追記・・・ ↓ 真相のほどは分かりませんが、阪神の【金本知憲】外野手は半月板が再生していると医師から告げられた。そんな記事を目にしましたが、人によってはこのようなことを期待できるのでしょうか？ それとも単なる噂なのでしょうか？(続きを読む)


前十字靭帯損傷についてお詳しい方 相談に乗っていただけると幸いです。 6日前...

前十字靭帯損傷についてお詳しい方 相談に乗っていただけると幸いです。 6日前にファンスキーで転倒し、膝が「コキッ」と鳴り足が動かなくなりました。 近くの整形外科で受診し、MRIの結果、 前十字靭帯が切れているかも、と。 そのまま紹介状をいただき、受傷3日後にMRIの写真を持って 総合病院の整形外科で診てもらいました。 そこでは、MRI上では切れているように見えるが 炎症引いてからもう一回MRIを撮って判断するということで 2週間後再度MRIの検査をすることになりました。 その間、湿布と包帯と松葉杖のみ・・・ 周囲から「固定しなくていいの！！？」と驚かれ、 お医者さんに診てもらったし、と安心していたのですが 受傷5日目の昨日から強張りや突っ張り感があり、 だんだん動かせる範囲も狭まったように思います。 さらにインターネットで調べると、受傷して2週間以内だと 特殊な装置で回復することもある、と書いてあったり・・・ 次の診察は受傷して2週間は経過してしまいます。 2週間経ってからの治療は手術しかない、等見ると混乱してしまい。。。 そういうことが重なり、何だか不安になり相談させていただきました。 長文にわたり申し訳ないのですが、アドバイスいただけると大変 嬉しいです◎よろしくお願いします。(続きを読む)



タバコ＆食いすぎ - やわらか煮っ記（スペルマンのニー記っ句）

左ひざ十字靭帯再建手術を受けたＹＡＷＡＲＡ（スペルマン）の入院期間中限定の日記。のつもりが、完治するまで投稿続行！(続きを読む)


石垣ダイブ ２｜kei-diversのブログ

kei-diversのブログ. ダイビング・日々の生活前十字靭帯断裂・後十字靭帯断裂・内側副側靭帯断裂・半月板損傷 再建術 〜 そして・・・また・・・. プロフィール. [ルーム｜なう｜ピグの部屋]; ニックネーム：kei; 性別：男性; 誕生日：1968年12月21日 ...(続きを読む)


しょぼいけどGO邸（裏庭）へようこそ:歌舞伎町 - livedoor Blog（ブログ）

スキー資格テクニカル＠志賀準指導員（愛知県連） ■戦績技術選2006愛知県予選55位技術選2007愛知県予選43位技術選2008愛知県予選31位技術選2009愛知県予選途中棄権!! 左ひざ前十字靭帯断裂→治った！！ 技術選2010愛知県予選50位 ...(続きを読む)


BLAZE The VOICE Vol.004 〜野々山恵梨〜｜BLAZE Official Blog

【ハセガワ】「左膝前十字靭帯断裂」… でしたっけ。 【野々山】はい。2009年9月25日断裂、10月12日入院。この日付は忘れもしませんね。この入院生活で一番過酷だったのはリハビリだったんですけど、実は手術翌日にもうリハビリ始まったんですよ。 ...(続きを読む)


ゴミだらけのマクド〜 - たまげごはん日記 - Yahoo!ブログ

ウェイク. - えーす犬ブログ ダイエット日... - 膝前十字靭帯断裂しちゃったよ... 大阪. - カッツの足跡; - 放浪犬ポテの奮闘記; - 十三のネオン街 ・ 飲み上手... - カズのお昼ごはんが楽しみ; - のーんびり日記; - ちょっとぶらり大阪; - なんでやねん ...(続きを読む)


三十路バスケットマン物語 〜バスケは人生の縮図〜 : NIKEナイキ ...

贈り物ににどうぞ. アイシングセット. 膝全体サポート429Ｘ. 側副・十字靭帯サポート425. 半月版サポート421. オープンニーサポート. アンクルサポート. パワーレッグスリーブ. オスグッドサポート414. カーフサポート. コンプレッションショーツ ...(続きを読む)


伸びた・・・よね - 前十字靭帯断裂＆半月板損傷から復活するぞ！日記

今日のリハビリでは、かつてない膝の伸びを感じた。 ベッドにうつ伏せに寝て. 足首が端から出るような位置にすると. 左足はベッドの縁につくけれど. 右は浮いている状態。 つまり膝が曲がった状態だったのが、今まで。 今日はいつものように痛〜〜い ...(続きを読む)


【サッカー】 速報 ザッケローニ新監督による 新生 日本代表メンバー ...

左膝前十字靭帯損傷の療養中にエコノミークラス症候群にかかり 生命の危機に陥ったが、不屈の闘志で復活し、アテネ五輪代表に選出され アテネ五輪ガーナ戦で鎖骨骨折、一ヵ月後ブドウ膜炎まで発症し失明の危機もあったが それすら乗り越えて日本代表に ...(続きを読む)