ついに・・・ 

December 11 [Mon], 2006, 15:05
卒論提出
余裕を持って出せて良かった


でも一つも授業出なかったからダメダメだな


しかもお金なさすぎてカード使っちゃったよ。
化粧品だの食料品だの・・・約一万ほど
なんとか週末まで食いつながないと・・・

よし!! 

December 11 [Mon], 2006, 3:43
誕生日まであと10日


ダイエットして、その日までに48sになるぞー

今日から生理だし、その頃には肌もつやつやになってたらいいな



その為には・・・
@甘いもの・脂っこいものを控える
A野菜・納豆・ヨーグルトをたくさん摂る
B夜6時以降は食べない(朝・昼はしっかり、夜は少なめに)
C一日最低30分のウォーキング
D帰ったらすぐ化粧落し&洗顔
Eしっかり保湿
F夜10時には就寝
G小顔体操・ストレッチ・筋トレ欠かさずに



・・・・・を目標にする



日曜日にはエクステつけて・・・・・
目指せ大人な女



あ〜その前に部屋の掃除しなくちゃ

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