疲労回復サプリメント「クエン酸」

July 29 [Wed], 2009, 23:51
クエン酸はいわゆる「酢」で、疲労回復効果があることはよく知られていますね。


疲労の原因となる物質は「乳酸」ですが、クエン酸はこの乳酸を燃焼させるはたらきを持っているいるんです。


それで疲労回復効果をアップさせるというわけです。


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疲労回復サプリメント「大豆ペプチド」

July 29 [Wed], 2009, 23:28
大豆ペプチドは最近、疲労回復に効果があるとして注目されているサプリ成分です。


ペプチドというのはアミノ酸が数個つながった状態のものですが、そのほうがアミノ酸を効率よく吸収できると分かってきました。


疲労回復だけでなく脳機能の向上や基礎代謝アップなどの効果があり、サプリメント成分として注目されています。


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疲労回復サプリメント「タウリン」

July 29 [Wed], 2009, 23:00
タウリンは疲労回復にとても効果的な成分です。


ファイトいっぱーーーつ!にも配合されていますね。


タウリンは疲労回復以外にも体に良い効果がいっぱいあります。


例えば、高血圧を予防したり、善玉コレステロールを増やしたり、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化を予防したり、と是非とも摂取したい成分なんですね。


リポビタン系飲料は苦手、という方はサプリメントでの摂取をおすすめします。


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