腰痛!

October 14 [Sat], 2017, 23:19
たまに痛くなる私の腰です。

昨日からちょっとおかしいなぁと思っていたのですが、今朝起きたら、めっちゃ痛くてかがむのがしんどい感じになってました。

なので、靴下はよろよろしながら履いたのだ。(笑)

もちろんこの状態のまま会社に行きましたよ〜。
お仕事してると忘れちゃってるけどね。

で〜、帰って来てから自分で行う治療がありますの。
テニスボールを腰の部分にあてて、約5分位寝転びます。そうするとポキッと鳴って、楽になりますよ。

ずれた骨が入る感じです。

腰が痛くなると必ずこれをやります。そうすると大体は治ってしまうのですよねぇ。
不思議です。

とりあえず、めちゃめちゃ痛かった私の腰ですが、夜にはなんとか治りました〜。
やっぱ、この方法が一番だわぁ。

●Hiro●
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