お風呂につかる 

March 04 [Thu], 2010, 3:48
最近はシャワーだけですます人も増えているということです。

私も最近まではお風呂の湯船につかっていたのですが、けっこうシャワーだけのことが多いかもしれません。

でも湯船につかると、身体が温まって本当に後で気持ちいいですよね。

半身浴はダイエット効果もあってさらにいいそうです。

また、入浴剤を入れると身体の保温がキープされるとか・・・。

やはり健康のためにも湯船につかることは必要なんでしょうね。

今日からそうします!!!
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