親子が育つ魔法の習慣

また、
「今日と明日のはざまで、
　明日、自分はどんな人でありたい？」
（アウトカム：目標、目的、望ましい状態）
　と自分に質問した。
　
そして、
布団に入り家族の寝息に包まれた寝室で浮かんできた〜

子ども達の温もり。
夫への信頼。
子どもに、ゆったりと向き合って笑っている私。
かけがえのない人と心の触れあい。
　　
「あ〜欲し〜い！こんな気持ちに包まれた一日」

親（私）がどんな一日を過ごしたいかを、
夢を描き決めることで、
かけがえのない人たちとの
心の触れあいが生まれます。

　　　　　　
　　　そうだ　　
　　　　　
NLPの基本前提
「チャンキング」が浮かびました。
（チャンキング：
　どんなことでもサイズを適当に小さくすれば達成可能である）
　
ちょっと？！完璧主義な私。
理想の母親像は「子ども達を無償の愛で包み込む母親」
でも、いきなりこんな母親に、、？
「そんなのなれな〜い！」

こんな時「無償の愛で包み込む母親」をチャンキング。
もし、
今、感じた感覚をもって明日私が生きることが
できたとしたら、、、。
（as if〜「もし〜ができたとしたら」で出来た自分を感じてみると）
「無償の愛で包み込む母親像」へ
　楽に近づいている安心感がすでに手に入っているじゃない！

ポイント！できるかな？の疑いは不要。
　　　　　どんどん夢を描いちゃいましょう。
　
さて、次の日
　娘が、オムツをはくのをいやがり大泣き、、、。
　「こ〜ら！早くはかないと」
　
　妹がお兄ちゃんのおもちゃを壊しちゃい、喧嘩が、、。
　「こ〜ら！お兄ちゃん、ぶっちゃだ〜め」

　夕方、子ども達が眠い目をこすりながらママのお膝争いが始まった。
　「こ〜ら！夕飯の支度ができな〜い」

一日に色々な出来事はあったけど、
気がつきました。
　　怒っている母親の殻から一歩外に出て、
　　体の筋肉が少しずつ緩んでいることに、、、。

「ママさっき怒ってたのに、もう笑って僕たちを観てる〜」
息子から観た私でした。

自分の欲しい結果（アウトカム）を語る時、
as if〜　もし〜ができたとしたら、で自分を感じてみると、、
自然と目線が上がり未来がついてくる。

そこで一句
「as ifで、目線あげれば、夢かなう！」

• Check

• NLP川柳 | 
• URL | 
• Comment [2] |