心拍数が・・・（汗）

July 18 [Sun], 2010, 10:39
今日は午後からおでかけ♪

なのでとりあえず朝から１時間
ローラー台で足を軽く回していたんですが・・・


５月くらいの自転車復帰あたりと比べ
同じ90回転でも心拍数が
以前だったら145越えるくらいだったのが
今は125くらいなので
鼻で軽く息を吸うレベルで収まってしまいます!!!



ちなみに我が家にはクーラーありません

なんせ寒がりなもんで
扇風機で十分なんです（笑）

室温は30度
小さな卓上扇風機２個使ったけど
今日は湿度も高くないし
涼しく感じました。




っていうか毎日仕事が
炎天下の屋外だから・・・

日陰で扇風機使えるだけでも
天国に感じてしまう体質なんですよね♪♪♪




で　も

炎天下での運動は話が別だ




はっきり言って
全く動けません（笑）



さ〜てお出かけ前にちょっと寝ようっと♪♪♪
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二浪独河
ずいぶんと更新されていませんが・・・。
僕も喘息もちのサイクリストです。
お互い、頑張りましょう。
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October 14 [Thu], 2010, 20:12
ララちゃん
こんにちわ＾＾

スコットが欲しくなり検索してたらこのブログへ。

自分も喘息患者なのですが、直接走るとかなりぜぇぜぇいうので、
自転車で運動しようとおもっています。

がんばってくださいねー！
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September 27 [Mon], 2010, 4:29
プロフィール
  • ニックネーム：HI☆RO
  • 性別：男性
  • 誕生日：1972年3月22日
  • 血液型：B型
  • 趣味：
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自転車乗り始めて喘息改善されました

おまけにヒルクライムに目覚め
ツール・ド・八ヶ岳、
富士国際ヒルクライムにも出場

しかし謎の胸痛にみまわれ
運動不能の状況ですが
映画鑑賞に目覚めました（笑）



現在胸痛と闘いつつ
自転車活動復活目指してます

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