ヒップホップABS体験談

September 29 [Tue], 2009, 1:17

ヒップホップABSをはじめてから1週間たちました。

結構きてますよ～。

「ヒップホップABSってテレビでみたんだけど
実際はどう？」と質問を受けたので
まとめてみます。

■ヒップホップアブスとは？

使ったあとでも30日間返品保証付

郷ひろみさんも大絶賛した、ヒップホップアブス

超一流アーティスト、たとえばマライヤキャリーなどの
振り付けを手がけてきたショーン・Ｔが考案しました。

簡単に言えばヒップホップダンスを基本にした
ダンスエクササイズです。

重要なのは
「3T」という３つの基本的な動作です。

この3Tを身につけることにより
短かい期間で鍛えられます。

特に腹筋ですね。

思ったより簡単な動きが多いので
初めての方でも大丈夫だと思います。

ヒップホップなんて興味がない人でも、
リズムにのりだすと結構楽しいですよ。

体験談や感想も書いていますので
参考にしてください。

＞＞ヒップホップABSの詳細は公式ページへ

＞＞ヒップホップABSの体験談はこちら

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