アトピー改善にお茶が良いらしい

February 28 [Tue], 2012, 17:50
アトピー性皮膚炎の人は、体に入れるものの影響がかなり大きいと思われます。
水はもちろんですが、普段飲む飲み物もアトピー改善に役立つモノを飲みたいです。
アトピーの人にいいと言われている飲み物で有名なのはルイボスティーです。
南アフリカで生産されるお茶ですが、活性酸素を除去すると言われています。
利尿作用もあり、体の老廃物を出してくれる他、便秘解消もしてくれます。
そして鉄や亜鉛、マグネシウムやカルシウムなど栄養素が多く含まれています。
さらに嬉しいノンカフェイン。
お子さんにも飲んでもらえる安心なお茶です。
味は紅茶に近い感じです。
ダイエットにも効果的だと言われています。

また柿の葉茶もアトピーにいいと言われています。
柿の葉茶はレモンの約20倍倍のビタミンCを含んでいると言われているお茶です。
味はほうじ茶などに少し似ているかもしれません。
美白したい人や、疲れやすい人、風邪対策などに飲まれる事も多いです。
こちらもノンカフェインなので、妊婦さんや子供さんにも安心して飲んでもらえます。
手軽に肌にいい栄養素が補えるので、オススメです。
お茶を変えるだけで、少しでも改善できるのなら、手軽でいいです。
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