ホットヨーグルト♪ 

April 13 [Mon], 2009, 18:54
土曜の夜からヨーグルトをかなり食べました♪

気になってたホットヨーグルトも試してみました☆

ホットヨーグルト以外とおいしくてカラダも温まり良かったのでこれからも朝と夜は食前にホットヨーグルトかなって(^^ゞ

昨日の夜ご飯を食べた後にデザートとしてヨーグルトにハチミツを入れって食べました(^-^)v

その数時間後お腹に変化( ´艸`)

たまってまものがかなり出ていい感じ(^_-)
朝もスッキリ(≧ω≦)

駅まで自転車なのですがなんだかカラダが軽く感じました(^^ゞ

この前腕組み&ヨーグルトで頑張るぞ〜
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