整体通ってめぐる体

August 03 [Thu], 2017, 19:25
肩こりは胃腸が悪い人もなります。

野菜中心の和食にして良く噛んで食べて下さい。

親指と人差し指の付け根の所をもんでみるのも良いです。

鍼灸院で針をしてもらうと少し楽になります。

でも基本的に生活習慣を直さないと治りません。

運動する時間がどうしてもないのであれば健康スリッパを履いたり竹踏みをしたり半身浴をしたら血行がよくなります。


私は肩こりも首が痛いのも、いつも整体のお世話になってます。

四ツ谷の整体で肩こり解消するのが癖になっています。

血行促進にもなるし血の巡りがよくなります。
P R
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