冷え性の方は靴下を出来るだけ履くことをおすすめします。
最近は ストッキングどころか、素足で過ごすことが
おしゃれとも言われていますが
足元が冷えると 体全体に冷えを感じてしまい、
非常に体のとってマイナスとなってしまいます。
冷え性の方なら すぐに足先などが冷えて
辛い症状が出てしまうでしょう。
冷え性の方のための靴下として、
最近では 唐辛子成分が入っているものや
発熱する素材などを使った靴下なども発売されています。
お好きなものを利用されるといいと思いますが、
ポイントとしては できるだけ足のツボ
三陰交をしっかり覆う長さのものが良いと思います。
三陰交とはくるぶしから ４センチほど上にある大事なつぼです。
なので、できれば スクールソックス程度の長さのものにするか
レッグウォーマーなどを併用して 足を冷やさないようにしましょう。
このほかにも、5本指ソックスが 冷え性の方に人気があるようです。
足を１本１本しっかり包む構造なので、
思いのほか温かいと感じる方が多いようです。
冷え性に悩む方は是非試してみてくださいね。
