秋葉台で滑り、家で滑り、鍛高譚を飲む39度の日

August 09 [Wed], 2017, 23:14

写真はバックスケーティング!
って書いておかないとわからないですね。
後ろ向きに滑っているけど、スマホを持つ自分も後ろを向いているので、、、
あえて言うならば足首の角度が違う、かな?
今日も仕事帰りに秋葉台運動公園でインラインスケート!


iphoneでアプリ『runkeeper』を使って計測。
45分03秒
11.80km

『Nike+RunClub』よりも機能は少ないようですが使いやすく、GPSミスが無いみたい。
さらにランニングだけでなく、スケートも選べるのが嬉しい。
多分消費カロリーに影響があるのでしょう。


今日は凄い暑い一日でした。
朝9時過ぎで38度。
お昼には39度でしたー

夕方の秋葉台滑走時も暑かった。。。
全然気温下がらないのです。
東京の方は凄い雨だったようですが。
こっちは気温高めの湿度高めでムシムシアツアツでした。


帰宅後は夕飯食べていつもの宅錬。


そして寝る前の『鍛高譚(たんたかたん)』。
シソのお酒で北海道遠征で教えてもらったのです。
結構安価なのもうれしいお酒です。
2006年北海道遠征記


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