>ひららんさん
初めまして。今晩は。
私も、なかなか止められないんですよぅ。タバコ。
もう、長い期間(←当然、成人してからって事で、笑)喫煙者なんですが、部屋に充満する煙や、ヤニ付く壁や小物を定期的にお掃除するのも、
月に一度、歯科でクリーニングをするのも、煙に消えていくお金も…
いい加減、自分でウンザリしているのです。
私は、あらゆる禁煙本を購入しましたが、
結局強い意志で喫煙出来る方も要れば、ニコチン中毒で意思とは関係無く止められない…と云う方も、いらっしゃるそうなので、
決心を決めて<禁煙外来>へ通院する予定です。
止められないのは、意思が弱い…等とは関係ないそうなので、自分の力で禁煙で出来なくても落ち込む必要はないそうです。
※自分の意思で禁煙するなら、減煙するより、完全に止めてしまった方が、成功率は高いとの事でした(禁煙マニュアル抜粋)
因みに私が、一箱…10本…5本…まで辿りつきながら、結局コケてしまった例も挙げて置きます。
徳山くんも、ご参考に!!
<禁煙外来>は、一日一箱以上で保険適用になるそうですから、検討してみては如何でしょうか?
そんな今日この頃…ひららんさんも、徳山くんもご一緒に頑張りましょう♪♪
それで[禁煙成功!!]のメッセージ待ってます&私もメッセします。
皆様、おやすみなさ〜い。
PS.矢車さん夢に出てこないかなぁ(笑)