Day1 気合!! 

2008年09月19日(金) 5時42分
さて、ずーっと気になっていたコアリズムが家にやってきました〜
私は4枚組みのDVDを購入。 オークションで買うほうが断然お徳ですね☆
目的は個人のダイエット記録です同じ目的の方がいたら是非一緒に☆
結果的に、購入を迷ってる方の役に立てたら幸い

ほな、さっそく始めよか〜

まずは、自分のお腹回りと腰まわりチェック。。。
!!!驚愕 ほっとくとこうなるんですねでも記録のためにも現実と向き合おぅ

身長 172cm  体重 65.4kg
ウエスト周り 81cm (おへそから1cmほど上)
腰周り    92cm  (腰骨のある部分)

ダイエットやる価値のメタボです。。
真剣にやろっ!!
絶対痩せてみせる!!   めざすは −10cm
 




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