二つのことを同時にすると全てが節約になります。

September 02 [Tue], 2014, 15:59
結婚相談所に行く高収入男性がしていること

時間がないというのが現代の言い訳になってしまいますが、その解消法としまして二つのことを一気にしてしまうという方法があります。
私の場合はテレビを見る時は録画を見るようにして、CMはカットして見るようにしています。
これだけでも時間の短縮は大きいのですが、さらに歯磨きと腹筋をテレビを見ながらするのです。
朝は朝食を食べながらニュースを見たり新聞を見たりして、夜は録画番組を見ながら歯磨きをしながら腹筋作業をしながら、テレビを見るのです。
ながら方法というやり方で、歯磨きは特に右手か左手の一本の腕しか使いませんので、余った部分を有効に使うようにしましょう。
ダイエットにはこの考え方が非常に大事で、無駄をなくすという考えが出てくると脂肪も無くなってくると思います。
結局はムダが多いから太るわけですから、日常からムダのない生活を心がけして行きましょう。
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