中学生のピッチャーの球速もアップする森部昌広式の練習法

February 07 [Mon], 2011, 22:29
>>中学生でも取り組めるピッチングトレーニングはココ



ここで、ご紹介してるのは、
ケガや、突然全力投球できなくなるといった、
間違ったトレーニングではありません(*^o^*)/

将来、肩や肘、首を壊すようなこともなく、
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、
100%安心して取り組んでいただける内容になってます(*^.^*)



と、おっしゃるのは、
多方面のスポーツ業界から支持され、
プロフェッショナル・コンディショニングコーチ。

『ピッチング・スピードアップ!プログラム』DVD付きを監修された
トレーナー&コンディショニングコーチの森部昌広さんです。




⇒効果的なトレーニング法で球速がぐんぐん伸びるはココ



一般的に、トレーニングと聞くと・・・

*とても辛いトレーニングじゃないんですか?
*プロ用のトレーニングマシンなどが必要なのでは?
小中学生には無理だろう


と、心配される方が多いのですが、ご安心ください、
とても簡単で誰にでもご自宅で一人でできます(^。^;)ホッ




決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません(^。^;;

投手としての効果的なトレーニングは、
大きく別けて、>たった3つのことを意識しながら
トレーニングするだけ
ですw(*^^*)ンー?ナニナニ。



1.ピッチングに必要な筋肉を必要なだけ必要な部位に付ける。

2.ピッチングに必要な部分をスムーズな連動(動き)に改善させる。

3.体(主に肩、肘、首)に一切ダメージを残さないようにする

どうでしょうか?
たった3つ。すごく簡単だと思いませんか?(*´∇`*)





⇒具体的なトレーニング方法をココで公開







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