あいぼんのニシキ

March 09 [Fri], 2018, 0:24
時差アレンジ

時差アレンジってやったことありますか?。遅番とかで遅い時間まで仕事をしていて、あしたは休日というよりも、明けっていう感じで、あしたは早番っていうモデルね。1日で時差アレンジをしなくてはいけない。一旦、おいらはそんなのって、慣れていますし、うちのお父さんが仕事柄、そういうことをやっていたから、普通にそういうことをやり遂げるものだとしていたから、苦労じゃあないですけどね。のち、休み出勤とか、正月やゴールデンウイークとか、みんなが休日なのに、仕事しているなんてこともありましたが、今の部署は幸いとして、週末はお休み、年末年始は、生まれて始めて、5日連続で休日という有難いことはありましたがね。で、時差アレンジ。おいらの素行。極力次の日の生活にきのうからしてしますね。確かに眠いけど、慣らして据え置くことが重要かな?といった。心配りは、昼寝を長くしてしまうと、実際、寝る時間になった時に寝ることができなくなってしまうから、それは要注意ですね。快眠は計画的に?
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