手術やブロック注射・薬に頼らずにヘルニアを改善する今野式ヘルニア改善エクササイズの新事実と【腰痛が】夜咄ディセイブ 踊ってみた

November 20 [Wed], 2013, 16:00
どうも。こんにちは


現在手術やブロック注射・薬に頼らずにヘルニアを改善する今野式ヘルニア改善エクササイズレビュー特集中です(^^)
手術やブロック注射・薬に頼らずにヘルニアを改善する今野式ヘルニア改善エクササイズは、本当に効果があるのか?興味深々ですよね?
↓↓

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購入前はまたまた〜って感じですけど、実際のところは・・・
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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


という事で今日の朝ごはんは出来立てのご飯と、鯵の開きとわかめのお味噌汁

私はこれが無いとダメなの。



今日は7分で完食、8時20分にいえを後にしました。



いつも立ち寄るファミリーマートに普段通り入店して、ウコンの力を散々待たされて購入



これが無いと、調子狂います。



店舗に着いたら、毎度毎度のnewsを確認すると

今日の話題は・・・

↓↓

 中日の谷繁元信兼任監督が20日、契約更改交渉に臨み、選手としては6000万円減の1億3000万円でサインした。「捕手としてチームが勝てなかったのが原因」と受け止めた。
 監督としては年俸1億円の4年契約を結んだ。「すごく長い契約をいただいたので、しっかりやらないといけないと思った。強くて勝てるチームをつくっていきたい」と抱負を述べた。
 この日で中日の契約更改は終了。落合博満ゼネラルマネジャー(GM)の下で大幅減俸が相次いだ。谷繁は「来年は選手全員で頑張って、GMを困らせたい」と巻き返しを誓った。(金額は推定)。 
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



これマジ?

だからどうしたって感じ。



では本題、んーっと、今日の業務は・・・

今のところはメルマガに11時間と、オークションに2.5時間。



ベテランが居るから予定通り進むでしょう。



バリバリ稼ぐぜ^^



稼ぐ系動画と言えば

↓↓





ありゃりゃ(汗関連してない?

まあいいか^^;



さてさて晩御飯は何しよ?

からあげか手巻き寿司が今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



これも良いか?

↓↓





恐らく次回の記事アップはがんばって今日中に・・・出来るかな?

ではまた次回!

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